എന്താണ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ ട്രാക്കർ?

ഒരു പ്രത്യേക മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് എടുത്ത രക്തസമ്മർദ്ദ റീഡിംഗുകളുടെ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യാനും, ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുമായി പങ്കിടുന്നതിന് ഒരു PDF റെക്കോർഡ് തയ്യാറാക്കാനും ഈ Android ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നില്ല.

ബ്ലഡ് പ്രഷർ ട്രാക്കർ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?

മെമ്മറിയെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം ബാഹ്യമായി അളക്കുന്ന റീഡിംഗുകൾ ഒരുമിച്ച് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ചരിത്രം മുൻ എൻട്രികൾ തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും വിവരങ്ങൾ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥലം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു അളക്കൽ ദിനചര്യ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബാഹ്യ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു റീഡിംഗ് എടുത്ത് ആപ്പിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും ദൈനംദിന ജീവിതശൈലി വിഷയങ്ങളെയും കുറിച്ച് വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ പൊതുവായ ലേഖനങ്ങളും ലഭ്യമാണ്.

ബ്ലഡ് പ്രഷർ ട്രാക്കർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

📊 റീഡിംഗുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത് അവലോകനം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്ററിൽ നിന്ന് അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ചരിത്രം കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ ലോഗിൻ ചെയ്ത റീഡിംഗുകൾ കാലക്രമേണ എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ദിവസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗ്രാഫുകളും ട്രെൻഡുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
⏰ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ അളവെടുപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വായന എടുത്ത് റെക്കോർഡുചെയ്യാൻ ഒരു പ്രോംപ്റ്റ് ലഭിക്കും.
📂 ഒരു റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനോ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുമായി പങ്കിടുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദ ചരിത്രം PDF-ലേക്ക് എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യുക.
📚 രക്തസമ്മർദ്ദം, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക. ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമാണ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല.

രക്തസമ്മർദ്ദ ട്രാക്കർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദ വായന എടുക്കുക, തുടർന്ന് ആപ്പിൽ അളവ് നൽകുക. നിങ്ങൾ വായനകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയ വിവരങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാൻ ചരിത്രം, ഗ്രാഫുകൾ, ട്രെൻഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രോംപ്റ്റ് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അളക്കൽ ദിനചര്യയ്ക്കായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തിന്റെ ഒരു പകർപ്പ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, അത് PDF-ലേക്ക് എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്‌ത് റഫറൻസിനായി സൂക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക.

അനുയോജ്യതയും ആവശ്യകതകളും

ഒരു ബാഹ്യ രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് റീഡിംഗുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആപ്പ് ഒരു പൊതു ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണമാണ്: ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം തന്നെ അളക്കുകയോ തുടർച്ചയായ അളവ് നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഈ ആപ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഇത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്‌ക്കും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി മാറ്റുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക. ആപ്പ്, അതിന്റെ ലേഖനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡുചെയ്‌ത ഡാറ്റ എന്നിവയെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്.

ആപ്പിൽ പരസ്യങ്ങളും ഓഫർ ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദ ഡയറി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ബ്ലഡ് പ്രഷർ ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡുചെയ്‌ത റീഡിംഗുകൾ, ചരിത്രം, PDF എക്‌സ്‌പോർട്ട് എന്നിവ ഒരുമിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നു.