HeyWell

ഹേയ് വെൽ - നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് ഹെൽത്ത് കോച്ച്

സമഗ്രമായ ക്ഷേമത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനാണ് HeyWell - നന്നായി സ്ഥാപിതമായതും വൈവിധ്യമാർന്നതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഹെൽത്ത് പ്ലാറ്റ്‌ഫോം എന്ന നിലയിൽ, ഫിറ്റ്‌നസ്, പോഷകാഹാരം, മാനസിക ശക്തി, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നീ മേഖലകളിൽ 3,000-ത്തിലധികം ശാസ്ത്രീയമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉള്ളടക്ക ഭാഗങ്ങൾ HeyWell നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ദീർഘകാല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.

ഹെയ്‌വെൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ കോച്ചാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അരികിൽ. എങ്ങനെ ആരംഭിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക: ഹ്രസ്വ ഉത്തേജനങ്ങൾ, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പ്രോഗ്രാമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്. എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായി, എല്ലാം ഒരിടത്ത്.

എന്തുകൊണ്ട് ഹേയ് വെൽ?

ഹൈലൈറ്റുകൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ:
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പിന്തുണ - ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ മുതൽ വർദ്ധിച്ച ചലനശേഷി വരെ.
ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ, മെഡിറ്റേഷൻ, പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വിജ്ഞാന ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശാസ്ത്രീയമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ.
പരിശീലകരുമായുള്ള പ്രതിവാര ക്ലാസുകൾ - പുതിയ ദിനചര്യകൾ കണ്ടെത്തി മുന്നോട്ട് പോകുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്‌ക്കോ ടീമായോ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികൾ - നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത്.
സംയോജിത റിവാർഡ് സിസ്റ്റം - ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും നിങ്ങൾക്ക് പോയിൻ്റുകൾ ലഭിക്കും, അത് ആകർഷകമായ റിവാർഡുകൾ, ഡിസ്കൗണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പണം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറാം.
Apple Health, Garmin, Fitbit എന്നിവയുമായുള്ള കണക്ഷൻ - നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷന് പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കവും ഇവൻ്റുകളും - അവരുടെ ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യ പ്രമോഷനെ സജീവമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആധുനിക കമ്പനികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും
വ്യായാമം, ശ്രദ്ധ, പോഷകാഹാരം, മാനസിക ശക്തി എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ശാസ്ത്രീയമായ അധിഷ്‌ഠിത പ്രോഗ്രാമുകൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ - വ്യക്തിഗതമായും വഴക്കത്തോടെയും HeyWell നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. വർക്കൗട്ടുകൾ, ധ്യാനങ്ങൾ, ഉറക്ക സഹായങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും - എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതാണ്.

വ്യക്തിപരം. ഫലപ്രദമാണ്. പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ശുപാർശകൾ HeyWell സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം യാത്രയിലാണെങ്കിലും - നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടും. നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താനും എല്ലാ ആഴ്‌ചയും പുതിയ കോഴ്‌സുകളും ഉള്ളടക്കവും നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു.

ദൃശ്യമായ പുരോഗതി
എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വികസനത്തിൻ്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുക. സംയോജിത ബയോളജിക്കൽ ഏജിംഗ് മോഡൽ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ നല്ല ദീർഘകാല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും - പ്രതിരോധം അളക്കാവുന്നതും ദൃശ്യവുമാക്കുന്നു.

ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ ശക്തമാണ്
HeyWell കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലൂടെയുള്ള പ്രചോദനത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു. വെല്ലുവിളികളിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സഹപ്രവർത്തകരുമായോ മത്സരിക്കുക, നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിധിയിലേക്ക് തള്ളിവിടുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് കഴിവുള്ളതെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങളുടെ റിവാർഡ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പുരോഗതി കൈവരിക്കുക മാത്രമല്ല ആകർഷകമായ റിവാർഡുകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറാൻ കഴിയുന്ന പോയിൻ്റുകൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ
ആരോഗ്യം വിശ്വാസത്തിൻ്റെ കാര്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾ അതീവ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് - സുതാര്യമായും, GDPR-അനുസരണയോടെയും, സുരക്ഷിതമായും.

നിങ്ങളുടെ അരികിലുള്ള ഹേയ്‌വെല്ലിനൊപ്പം മികച്ച ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും - https://heywell.de/agb-verbraucher/
സ്വകാര്യതാ നയം - https://heywell.de/datenschutz-app/