നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ആപ്പിലെ സൈക്കിൾ ഡയറ്റ് വ്യക്തിഗതമാക്കൽ ക്വിസിൽ പങ്കെടുക്കുക.
സൈക്കിൾ ഡയറ്റ് ആർത്തവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ തത്വങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും സംയോജിപ്പിച്ച് ഓരോ ഉപയോക്താവിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിപാടി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക, ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പിന്തുണയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുക, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
ആപ്പിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് അനന്യമായി തയ്യാറാക്കിയതാണ്.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സൈക്കിൾ ഡയറ്റ് ഭക്ഷണ പദ്ധതിയുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ശക്തി കണ്ടെത്തുക
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സൈക്കിൾ ഡയറ്റ് പദ്ധതി: നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
ലഘു വ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രൂപപ്പെടുത്താനും വഴക്കവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളോളം കുറഞ്ഞ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന, ഗൈഡഡ് വ്യായാമ സെഷനുകൾ.
ട്രാക്കറുകൾ: സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, വെള്ളം, ഭാരം, ഉപവാസം, ആർത്തവ ട്രാക്കറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
വെല്ലുവിളികൾ: ആവേശകരമായ വെല്ലുവിളികളുടെ കൈകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുത്ത പട്ടിക ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും ദിനചര്യയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.
എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം: നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ ലേഖനങ്ങളും വീഡിയോകളും ആസ്വദിക്കുക. നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളെ രസിപ്പിക്കും.
ഓഡിയോ, വീഡിയോ ഉള്ളടക്കം: വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ, യോഗ പോസുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിനും ജീവിതശൈലിക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സൃഷ്ടിച്ച മറ്റ് ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ മണിക്കൂറുകൾ.
സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന. അത് ഉറപ്പാക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ സുരക്ഷാ നടപടികളും ഞങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആപ്പിലെ എല്ലാ ഡാറ്റയും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണമുണ്ട്, കൂടാതെ ആപ്പിനുള്ളിൽ നിന്ന് ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലനിർണ്ണയവും നിബന്ധനകളും
സൈക്കിൾ ഡയറ്റ് ആപ്പ് രണ്ട് ഓട്ടോ-പുതുക്കൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
1 മാസം $39.99
6 മാസം $66.99 (അത് ആഴ്ചയിൽ $2.79 മാത്രം)
പേയ്മെന്റുകളും പുതുക്കലും
നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാനും വ്യക്തിഗതമാക്കൽ പൂർത്തിയാക്കാനും പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ സൗജന്യമായി കാണാനും കഴിയും. കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെന്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും ഓട്ടോ-പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിനുള്ള നിരക്ക് ഈടാക്കും. വാങ്ങിയതിനുശേഷം ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് യാന്ത്രിക-പുതുക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാനോ ഓഫാക്കാനോ കഴിയും. സജീവ കാലയളവിൽ നിലവിലെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കുന്നത് അനുവദനീയമല്ല.
വിലകൾ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ളതാണ്. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ വിലകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് യഥാർത്ഥ നിരക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കറൻസിയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്തേക്കാം.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനും യാന്ത്രിക-പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ചാലുടൻ നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടും.
ആപ്പ് വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ നൽകുന്നില്ല, കൂടാതെ വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, hello@cycle.diet എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതുക.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://cycle.diet/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://cycle.diet/terms
സൈക്കിൾ ഡയറ്റ് കാലഘട്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാരവും ജീവിതശൈലി തത്വങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ആപ്പാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും