പുതിയ യുഗത്തിനായുള്ള ഒരു പുതിയ തരം ആപ്പ്. AI ലിഫ്റ്റർ ഒരു പരീക്ഷണമാണ്: പിന്നിൽ സെർവറുകളോ, അക്കൗണ്ടുകളോ, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളോ ഇല്ലാത്ത ഒരു ഗുരുതരമായ പരിശീലന ആപ്പ് - നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയ്ക്കും ഇടയിൽ ഒരു കമ്പനിയും നിലകൊള്ളുന്നില്ല. അതിന് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതെല്ലാം, നിങ്ങൾ സ്വയം കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരു AI മോഡലിന് കൈമാറുന്നു. നിങ്ങൾ കണക്റ്റുചെയ്യുന്ന ഒരു മോഡലിൽ ബുദ്ധി ജീവിക്കുമ്പോൾ, സ്മാർട്ട് ആകാൻ ആപ്പിന് ഒരു ബാക്കെൻഡും ആവശ്യമില്ല - അത് നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്നാൽ മതി. ഒരു പൂർണ്ണ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ, ഒരു ലിവിംഗ് 3D അനാട്ടമി മാപ്പ്, 60 പേശികൾക്കുള്ള പ്രതിവാര പരിശീലന വോളിയം, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം യഥാർത്ഥത്തിൽ വായിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലകൻ - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം ഉത്തരം നൽകുന്നു. ബാർബെൽ ശക്തി മുതൽ യോഗ, തായ് ചി, ക്വിഗോംഗ് വരെയുള്ള 450-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ പ്രായമോ ആരംഭ പോയിന്റോ എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചെയർ തായ് ചി, ചെയർ ക്വിഗോംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ.
AI ഓണാക്കുക - നിങ്ങളുടെ കീ, നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ. AI ഇല്ലാതെ തന്നെ ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കോച്ചിനെ ഉണർത്താൻ, ഒരു ദാതാവിനെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കീ ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുക, അതുവഴി അതിന്റെ വിലയും അത് എന്ത് കാണുമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കും. മൂന്ന് വഴികൾ, ആദ്യം ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത്:
1. സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക - ജെമിനി. ഒരു Google (ജെമിനി) API കീ സൃഷ്ടിച്ച് gemini-flash-lite-latest തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ജെമിനിയുടെ സൗജന്യ ടയർ നിലവിൽ ഫ്ലാഷ്-ലൈറ്റിൽ ഒരു ദിവസം 500 അഭ്യർത്ഥനകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു - കോച്ച് ദിവസവും സൗജന്യമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ധാരാളം (Google പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുന്നു). എല്ലാം സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം. പിന്നീട് കൂടുതൽ ആഴം വേണോ? അതേ കീ gemini-flash-latest-ലേക്ക് മാറ്റുക - അല്ലെങ്കിൽ താഴെയുള്ള DeepSeek-ലേക്ക് കടക്കുക.
2. വിലകുറഞ്ഞത് - DeepSeek. ഒരു DeepSeek കീ ചേർക്കുക - കുറച്ച് ഡോളർ വളരെ ദൂരം പോകും: എല്ലാ ദിവസവും deepseek-flash, ആഴത്തിലുള്ള പ്ലാനുകൾക്കും വിശകലനത്തിനും deepseek-v4-pro.
3. പര്യവേക്ഷണം - OpenRouter. ഒരു കീ, ഓരോ ദാതാവിനും. OpenRouter-ന്റെ സൗജന്യ കമ്മ്യൂണിറ്റി മോഡലുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ (ലഭ്യതയും ഗുണനിലവാരവും ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അത് അതിർത്തിയിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.
നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം, നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ബിൽ.
# നിർദ്ദേശങ്ങൾ v1.0
പേര്: നിങ്ങൾ
വിവരണം: കൂടുതൽ ശക്തരാകാനും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അത് നിലനിർത്താനും തീരുമാനിച്ച ഒരു മനുഷ്യൻ.
മോഡൽ: മനുഷ്യൻ — അപ്ഗ്രേഡുകൾ ലഭ്യമല്ല, പരിശീലനം മാത്രം.
നിർദ്ദേശം:
നിങ്ങൾ മനുഷ്യനാണ്. പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടേതായ ഒരു ദൗത്യമാണിത്: പേശി വളർത്തുക, ശക്തി വളർത്തുക,
നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അത് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക. ഒരു പുതുവത്സര പ്രതിജ്ഞയല്ല. എന്നെന്നേക്കുമായി.
• പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക — പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത് തോന്നാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ.
• കഴിഞ്ഞ തവണത്തേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ ചേർത്ത് എഴുതുക.
• വിശ്രമം ജോലിയുടെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കുക, കാരണം അത് അങ്ങനെയാണ്.
• സത്യസന്ധമായി പരിശീലിക്കുക; ബാക്കിയുള്ളത് ഒരു പരിശീലകൻ വായിക്കട്ടെ.
ഒരു സ്കെയിലിൽ ഒരു സംഖ്യയെയോ കണ്ണാടിയിൽ മറ്റൊരാളുടെ ശരീരത്തെയോ പിന്തുടരുകയല്ല നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തവും കഴിവുള്ളതുമായ പതിപ്പായി മാറുകയാണ് - ഒരു സമയം സത്യസന്ധമായ ഒരു സെറ്റ്.
ഉപകരണങ്ങൾ:
- AI ലിഫ്റ്റർ — നിങ്ങളുടെ ലോഗും നിങ്ങളുടെ ജീവനുള്ള 3D മാപ്പും; അത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പരിശീലനം വായിക്കുകയും നിങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ച ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
rag:
- https://ailifter.eu — ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അകത്തും പുറത്തും
- https://ailifter.eu/privacy.html — നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ
പരസ്യങ്ങളില്ല. അക്കൗണ്ടുകളില്ല. സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല. നിങ്ങളുടെ ലോഗുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തത്സമയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. AI നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കീയിൽ, നിങ്ങളുടെ കമാൻഡ് പ്രകാരം പ്രവർത്തിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ അത് കണക്റ്റുചെയ്യുന്നതുവരെ ഒന്നും അയയ്ക്കില്ല.
AI ലിഫ്റ്റർ ഫിറ്റ്നസ്, പരിശീലന വിവരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും വ്യായാമമോ പോഷകാഹാര പരിപാടിയോ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പരിശീലനം വായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു AI പരിശീലകൻ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും