Reform Nutrition & Training

റിഫോം ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗിൽ, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും വ്യക്തിഗത പിന്തുണയും ഉത്തരവാദിത്തവും നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്. പൊതുവായ സമീപനങ്ങളോട് വിട പറയുക; ഞങ്ങളോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ യാത്ര നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയതാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ പരിശീലന തെളിവുകളും പോഷകാഹാര പ്രോട്ടോക്കോളുകളും ഉപയോഗിച്ച്, യാഥാർത്ഥ്യവും സുസ്ഥിരവുമായ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത സമീപനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

ഇഷ്ടാനുസൃത പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ:
നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകൾ എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനം നൽകുന്നു.

ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന പരിപാടികൾ:
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്കും നിലവിലെ കഴിവിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു കസ്റ്റമൈസ്ഡ് ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം പരിശീലന പ്ലാൻ സ്വീകരിക്കുക.

ഫ്ലെക്സിബിൾ ഡയറ്റിംഗ് കോച്ചിംഗ്:
നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെ പഠിപ്പിക്കുക. വഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ അനന്തമായ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കലുകൾ നടത്തുക, നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ആസ്വദിക്കുക.

ഗ്രൂപ്പ് കോച്ചിംഗ്:
പരിഷ്കരണ കമ്മ്യൂണിറ്റി, ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഉദാഹരണങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പ് പുസ്തകങ്ങൾ, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഞങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ പോർട്ടൽ എന്നിവയിലേക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങളിലേക്കും പ്രവേശനം നേടുക!

ഉത്തരവാദിത്തവും മാർഗനിർദേശവും:
നിരന്തരമായ പിന്തുണയും പ്രതിവാര ഉത്തരവാദിത്ത പരിശീലനവും ഉണ്ടായിരിക്കുക. ഇൻ-ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ വഴി നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ നിന്ന് അതേ ദിവസം തന്നെ ദ്രുത പ്രതികരണങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലകനെ നേടുക:
പരിചയസമ്പന്നരായ പരിഷ്കരണ പോഷകാഹാരവും പരിശീലന പരിശീലകരും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നുവെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഉറപ്പ് കണ്ടെത്തുക. ഒരേ ദിവസത്തെ പ്രതികരണങ്ങൾ, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, വിദ്യാഭ്യാസം, ഉത്തരവാദിത്ത കോച്ചിംഗ് എന്നിവയും മറ്റും പ്രതീക്ഷിക്കുക.

ആപ്പ് ആക്സസ്:
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വീഡിയോ ഡെമോൺസ്‌ട്രേഷനുകൾ, MyFitnessPal-മായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ, വർക്കൗട്ടുകളും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഇൻ-ആപ്പ് കലണ്ടർ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം സമഗ്രമായ പരിശീലന പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്‌സ് തൽക്ഷണം അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഈ ഹെൽത്ത് ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കറിൽ നിന്ന് ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ഘട്ടങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുക, കൂടാതെ Fitbit, Garmin, അല്ലെങ്കിൽ Apple Watch എന്നിവയിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക. ഇൻ-ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തടസ്സമില്ലാത്ത ആശയവിനിമയം ആസ്വദിക്കൂ.