Mounjoy: GLP-1 Shot Tracker

ചികിത്സയുടെ ദിവസങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്ന GLP-1 ട്രാക്കറാണ് മൗൺജോയ്. ഓരോ കുത്തിവയ്പ്പും ഗുളികയും രേഖപ്പെടുത്തുക, ആഴ്ചയിലെ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ അളവ് കാണുക, ഒരു ഭക്ഷണ ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കണക്കാക്കുന്നത് കാണുക.

Zepbound®, Mounjaro®, Wegovy® ഇഞ്ചക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക, Ozempic®, Foundayo®, Rybelsus®, Saxenda®, കോമ്പൗണ്ടഡ് പതിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും ടിർസെപറ്റൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സെമാഗ്ലൂടൈഡ് ചികിത്സ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മൗൺജോയ് ഉപയോഗിക്കുക.

GLP-1 ചികിത്സ ഓർമ്മിക്കാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ഷോട്ട് ഡേ, ഗുളിക സമയം, ഭക്ഷണ ശബ്‌ദം, കുറഞ്ഞ വിശപ്പ്, പ്രോട്ടീനും വെള്ളവും, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഭാരക്കുറവ്. മൗൺജോയ് ഇതെല്ലാം ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു നോട്ട്ബുക്കോ സ്പ്രെഡ്‌ഷീറ്റോ ഇനി ആവശ്യമില്ല.

ഷോട്ടുകൾ, ഗുളികകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• ഒറ്റ ടാപ്പിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകളും ദിവസേനയുള്ള ഗുളികകളും രേഖപ്പെടുത്തുക
• പ്രതിവാര, ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേള, മൈക്രോഡോസ് ഷെഡ്യൂളുകൾ
• ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റ് റൊട്ടേഷൻ
• ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിലേക്കുള്ള കൗണ്ട്‌ഡൗണും
• ശരിയായ തീയതിയോടെ, മിസ്ഡ് ഡോസ് പിന്നീട് രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നില
• ഡോസുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ കണക്കാക്കിയ മരുന്നുകളുടെ അളവ് കാണുക
• ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശബ്‌ദം, വിശപ്പ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഡോസിനെ എങ്ങനെ പിന്തുടരുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക
• നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയിൽ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഷോട്ട് ദിവസം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഒരു ഫോട്ടോയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണവും പ്രോട്ടീനും
• നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ് എടുത്ത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ എന്നിവ നേടുക
• ബാർകോഡ് സ്കാൻ, ഭക്ഷണ തിരയൽ
• പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, വെള്ളം എന്നിവ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നതിനായി തയ്യാറാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ

പാർശ്വഫലങ്ങളും ജേണലും
• ഓക്കാനം, മലബന്ധം, ക്ഷീണം, റിഫ്ലക്സ്, ഇഷ്‌ടാനുസൃത ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോസുകൾ, ഭക്ഷണം, ഭാരം എന്നിവയ്‌ക്ക് അടുത്തായി അവ കാണുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി വ്യക്തമായ ഒരു റിപ്പോർട്ട് പങ്കിടുക

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പുരോഗതി
• ഭാരത്തിന്റെ പ്രവണത, അളവുകൾ, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ
• ആദ്യ പൗണ്ടിൽ നിന്നുള്ള ഓരോ നാഴികക്കല്ലിനുമുള്ള ആഘോഷങ്ങൾ
• ഹോം സ്‌ക്രീൻ വിജറ്റുകൾ

മൗൺജോയ് ട്രാക്കിംഗിനും വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല, അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല, ഡോസ് മാറ്റങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക. മൗൺജോയ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

മൗൺജോയ് ഒരു സ്വതന്ത്ര ആപ്പാണ്, ഇത് എലി ലില്ലി ആൻഡ് കമ്പനി, നോവോ നോർഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും നിർമ്മാതാവുമായി അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല, സ്പോൺസർ ചെയ്തിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല. മൗൺജാരോ®, സെപ്ബൗണ്ട്®, ഫൗണ്ടയോ® എന്നിവ എലി ലില്ലി ആൻഡ് കമ്പനിയുടെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത വ്യാപാരമുദ്രകളാണ്. ഓസെംപിക്®, വെഗോവി®, റൈബെൽസസ്®, സാക്സെൻഡ® എന്നിവ നോവോ നോർഡിസ്ക് എ/എസിന്റെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത വ്യാപാരമുദ്രകളാണ്. ഏതൊക്കെ ചികിത്സകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്ന് കാണിക്കാൻ മാത്രമാണ് ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ചില സവിശേഷതകൾക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.