Respo: Dieta i Licznik kalorii

അനാവശ്യമായ പൗണ്ട് കുറയ്ക്കുന്നത് പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കലോറി കൗണ്ടറുകൾ മാത്രം പോരാ. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ഫലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു പരിഹാരം ഞങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾക്കുള്ളത്! കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വർക്കൗട്ടുകൾ, ഓൺലൈൻ ഡയറ്റ്, ഒരു ഡയറ്റീഷ്യന്റെ പിന്തുണ എന്നിവയെല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു അവബോധജന്യമായ ഡയറ്റ്, സ്പോർട്സ് ആപ്പാണ് റെസ്പോ. റെസ്പോയുടെ സർട്ടിഫൈഡ് ഡയറ്റീഷ്യൻമാരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിലെ ഓരോ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും ഒരു അൽഗോരിതത്തിന്റെ ഫലമല്ല, മറിച്ച് ഒരു യഥാർത്ഥ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ വിശകലനമാണ്. റെസ്പോ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മാത്രമായി ആപ്പ് ലഭ്യമാണ്. 60,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ ഇതിനകം ഞങ്ങളെ വിശ്വസിച്ചിട്ടുണ്ട്!

റെസ്പോ ഉപയോഗിച്ച്, അനാവശ്യമായ ത്യാഗങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് കഴിക്കാം. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, നിങ്ങളുടെ രൂപം ശിൽപിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശീലങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് ഡയറ്റീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു - അവർ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും, നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡയറ്ററി സപ്പോർട്ട് ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് റെസ്പോ തിരഞ്ഞെടുക്കാം:
– പരിധിയില്ലാത്ത ചാറ്റ്
– പരിധിയില്ലാത്ത ചാറ്റ്, വീഡിയോ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ. റെസ്പോ ഓൺലൈൻ ഡയറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ലഭിക്കും:
– ഫ്ലെക്സിബിൾ മെനു ഉള്ള ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത പ്ലാൻ
– കഴിക്കുന്നതും കത്തിച്ചതുമായ കലോറികളുടെ ഒരു കലോറി കൗണ്ടർ
– ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് ഡയറ്റീഷ്യനുമായുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ ചാറ്റ്
– ഇച്ഛാനുസൃത പരിശീലന പദ്ധതി.

റെസ്പോ പിന്തുണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും?
– ഒരു വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: നിങ്ങളുടെ ചോദ്യാവലിയും പരിശോധനാ ഫലങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്ത് 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റീഷ്യൻ കൈകൊണ്ട് തയ്യാറാക്കുന്നു.
– ഒരു വിദഗ്ദ്ധനുമായി നിരന്തരം ബന്ധപ്പെടുക: എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സർട്ടിഫൈഡ് ഡയറ്റീഷ്യൻ ചാറ്റ് വഴി ലഭ്യമാണ്.
– പുരോഗതി വിശകലനം: ഓരോ 30 ദിവസത്തിലും, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും അടുത്ത മാസത്തേക്ക് ഒരു അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
– മെഡിക്കൽ പിന്തുണ: ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു – നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഭക്ഷണക്രമം തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നു.

ഡയറ്ററ്റിക്സ് ഡോക്ടറായ മൈക്കൽ വ്ർസോസെക് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത റെസ്പോ രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ആപ്പ്. വിജയത്തിനായുള്ള നാല് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഈ രീതി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു: ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണക്രമം, നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമ പിന്തുണ, ശീലങ്ങൾ വളർത്തൽ.

ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാതയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡയറ്റ് ആപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
✔️ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റീഷ്യൻ ഒരു സമഗ്ര പോഷകാഹാര, മെഡിക്കൽ ഫോമിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വമേധയാ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങളുടെ അഭിരുചി മുൻഗണനകൾ, ആരോഗ്യ നില, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവ നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കും.
✔️ ഭക്ഷണം മാറ്റാനും ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രം അടയാളപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഓപ്ഷനോടുകൂടിയ പൂർണ്ണമായും വഴക്കമുള്ള മെനു.
✔️ പ്ലാനിന് പുറത്തുള്ള ഭക്ഷണം - വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും വേണോ? പാക്കേജിംഗിലെ കോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുകയോ ആപ്പിൽ ഭക്ഷണം വിവരിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
✔️ നിങ്ങളുടെ കലോറി ബാലൻസും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും നിരന്തരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഒരു കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
✔️ സൗകര്യപ്രദവും സംവേദനാത്മകവുമായ ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ✔️ അനുയോജ്യമായ പരിശീലന പദ്ധതി - നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റും നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുസൃതമായി ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കും (നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതില്ല).
✔️ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ട്രാക്കർ - നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കുടിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ഈ നിർണായക ആരോഗ്യ ശീലം വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
✔️ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - കൗണ്ടർ ആപ്പിൾ ഹെൽത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവ സ്വമേധയാ ചേർക്കാനും കഴിയും.
✔️ പ്രചോദനവും സംതൃപ്തിയും മോണിറ്റർ - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധത പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
✔️ പ്ലാനിന് പുറത്തുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ - ഓരോ ചലനവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് പുറത്ത് നടത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
✔️ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സപ്ലിമെന്റേഷൻ - ഒരു ഡയറ്റീഷ്യൻ ഉചിതമായ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
✔️ പാക്കേജ് കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ - ഒരു സൈക്കോ-ഡയറ്റീഷ്യൻ, ഡോക്ടർ, അധിക ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ എന്നിവയുമായുള്ള കൂടിയാലോചനകൾ ഉൾപ്പെടെ. ✔️ പ്ലാൻ സസ്പെൻഡ് ഓപ്ഷൻ - നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റീഷ്യനുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തിക്കൊണ്ട്, അവധിക്കാലം അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം പോലുള്ള ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ താൽക്കാലികമായി നിർത്താം.

റെസ്പോ ഡയറ്റ് ആൻഡ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും മികച്ച ക്ഷേമവും വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും! അനാവശ്യ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, വിശപ്പില്ലായ്മ, വിരസമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിലകൂടിയ "ഫിറ്റ്നസ്" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇല്ലാതെ എല്ലാം.

ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കൂ!