ഡെയ്ലി ഇഫക്റ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ചിത്രം നേടുക, അവിടെ നിങ്ങളെ ഡയറ്റീഷ്യൻമാരും പരിശീലകരും നയിക്കും - മാർസിയയും സിമോണ്ടെയും!
ഡെയ്ലി ഇഫക്റ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു വഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, ഫലപ്രദമായ പരിശീലനം, ശീല കലണ്ടർ, ഒരു അടഞ്ഞ കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയാണ് - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഒരിടത്ത്!
ഞങ്ങളുടെ 40,000-ലധികം ക്ലയൻ്റുകളിൽ ചേരുക, സാധ്യമായ ഏറ്റവും ലളിതമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുക (ഡെയ്ലി ഇഫക്റ്റ് പ്ലാറ്റ്ഫോം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാണ്).
നമ്മൾ ആരാണ്?
ഡയറ്ററ്റിക്സിലെ മാസ്റ്റർ ഓഫ് സയൻസും സർട്ടിഫൈഡ് പരിശീലകരും - മാർട്ട മാർസിൻകോവ്സ്ക (മാർസിയ), സിമോൺ ട്രസ്സിയാസ്കോവ്സ്കി (സിമോണ്ടെ). YouTube-ൽ 30 ദശലക്ഷത്തിലധികം കാഴ്ചകളും സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ ലക്ഷക്കണക്കിന് ഫോളോവേഴ്സും നേടിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ അഭിനിവേശമുണ്ട്. അക്കങ്ങൾ കള്ളം പറയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാം!
ഞങ്ങളുടെ അപേക്ഷയിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് കണ്ടെത്തും?
1. ഭക്ഷണക്രമം (നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്, എപ്പോൾ കഴിക്കണം) - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിനായി വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത കലോറി ഉള്ളടക്കവും മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റ് വിതരണവും; നിങ്ങൾക്കായി കണക്കാക്കിയ 120-ലധികം യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ; ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുത്ത് പ്രിയപ്പെട്ടവ വിഭാഗത്തിലേക്ക് ചേർക്കാനുള്ള കഴിവ്; പ്രതിമാസ മെനു പ്ലാനർ, തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ/ആഴ്ചകളിൽ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുള്ള ഓപ്ഷനും; നുറുങ്ങുകൾക്കൊപ്പം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്ന പകരക്കാർ; ഒരു സന്ദേശത്തിൽ ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനത്തോടുകൂടിയ ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു; മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഫോട്ടോകളുടെ രൂപത്തിൽ പാചക പ്രചോദനങ്ങൾ; ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷനിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും കലോറി ഉള്ളടക്കവും മാറ്റാനുള്ള പരിധിയില്ലാത്ത സാധ്യത + സൗജന്യ അപ്ഡേറ്റുകൾ!
2. പരിശീലനം (എങ്ങനെ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു) - നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിശീലന പദ്ധതി; വീട്ടിലും ജിമ്മിലും വിവിധ തലത്തിലുള്ള പുരോഗതിയുടെ നൂറുകണക്കിന് യഥാർത്ഥ പരിശീലനങ്ങൾ; വിശദമായ വിവരണങ്ങളും നിർദ്ദേശ വീഡിയോകളുമുള്ള 500-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ - നല്ലതും ചീത്തയുമായ സാങ്കേതികത!; ശക്തി ഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ആപ്ലിക്കേഷനിൽ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു; നുറുങ്ങുകൾക്കൊപ്പം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന വ്യായാമ പകരക്കാർ; മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുടെ പരിശീലനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫോട്ടോകളുടെ രൂപത്തിൽ അധിക പ്രചോദനം; ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷനിൽ പ്ലാനും പരിശീലനവും മാറ്റാനുള്ള പരിധിയില്ലാത്ത കഴിവ് + സൗജന്യ അപ്ഡേറ്റുകൾ!
3. ശീലങ്ങൾ (നിങ്ങൾ ഫലം കാണും, പക്ഷേ യോ-യോ അല്ല) - പ്രചോദനമാണ് നിങ്ങളെ ആരംഭിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്, ശീലമാണ് നിങ്ങളെ സ്ഥിരോത്സാഹിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് - ഞങ്ങൾ രണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കും! നിങ്ങളുടെ ഉപദേഷ്ടാവിൽ നിന്ന് രാവിലെയുള്ള ദൈനംദിന പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ; വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ശീലങ്ങളുടെ കലണ്ടർ; ഫോട്ടോ താരതമ്യത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ; നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിനും അളവുകൾക്കുമുള്ള സ്മാർട്ട് ചാർട്ടുകൾ; ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ഡസൻ മിനിറ്റ് പ്രാധാന്യമുള്ള സിനിമകൾ + സൗജന്യ അപ്ഡേറ്റുകൾ!
4. പിന്തുണ (നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും സഹായം ലഭിക്കും) - ആപ്ലിക്കേഷനിൽ അടച്ച കമ്മ്യൂണിറ്റി; പോസ്റ്റുകളും ഫോട്ടോകളും ചേർക്കാനും എല്ലാ പങ്കാളികളുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താനുമുള്ള കഴിവ്; ഗ്രൂപ്പിലെ പൊതുവായ പ്രചോദനവും മെൻ്ററിംഗും; മികച്ച പരിവർത്തനങ്ങൾക്കും സജീവ ഉപയോക്താക്കൾക്കും പതിവ് ക്യാഷ് പ്രൈസുകൾ; അനാവശ്യമായ ചോദ്യങ്ങളും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഫീസും ഇല്ലാതെ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമവും പരിശീലനവും മാറ്റാനുള്ള പരിധിയില്ലാത്ത കഴിവ്; അൺലിമിറ്റഡ് കൺസൾട്ടേഷനുകളും ഡയറ്ററ്റിക്സിലെ മാസ്റ്ററുമായും പരിശീലകരുമായും നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം - മാർട്ട മാർസിൻകോവ്സ്ക, മാർസിയ, സിമോൺ ട്രിസിയാസ്കോവ്സ്കി, സിമോണ്ടെ.
എന്താണ് ഞങ്ങളെ വ്യത്യസ്തരാക്കുന്നത്?
- പ്രതിമാസം PLN 300-500-ന് പകരം ഓടുന്നതിന് പ്രതിദിനം PLN 2-ൽ കുറവ് - പ്രതിവർഷം PLN 5,000 ലാഭിക്കുന്നു!
- ഓരോ പരിഷ്ക്കരണത്തിനും അധിക പണം നൽകുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും പരിശീലനവും മാറ്റുന്നതിനുള്ള പരിധിയില്ലാത്ത സാധ്യത - മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചെലവുകളൊന്നുമില്ല!
- ഷെഡ്യൂളിനായി 7 ദിവസം കാത്തിരിക്കുന്നതിന് പകരം വാങ്ങിയതിന് ശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം അനുയോജ്യമായ പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്ലിക്കേഷനിലേക്കുള്ള ദ്രുത ആക്സസ്.
- നിയന്ത്രണവും നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും പകരം പോഷകാഹാരത്തിനും പരിശീലനത്തിനുമുള്ള വഴക്കമുള്ള സമീപനം.
- നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുന്ന വിരസമായ ഷെഡ്യൂളിന് പകരം ഉപദേഷ്ടാവിൽ നിന്നും മുഴുവൻ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നും എല്ലാ ദിവസവും പ്രചോദനം.
- എല്ലാ ആഴ്ചയും ഇ-മെയിൽ വഴിയുള്ള കർക്കശമായ റിപ്പോർട്ടുകൾക്ക് പകരം ഒരു ഡയറ്റീഷ്യൻ, പരിശീലകൻ എന്നിവരുമായി അൺലിമിറ്റഡ് കോൺടാക്റ്റ്.
എങ്ങനെ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരാം?
ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്! ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ ഒരു പ്ലാൻ (പ്രതിമാസമോ അർദ്ധവാർഷികമോ) തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ലോഗിൻ ചെയ്ത് ഒരു ചെറിയ സർവേ പൂർത്തിയാക്കുക, ഈ സമയത്ത് ഞങ്ങൾ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ക്രമീകരിക്കുകയും ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ടീം ഡെയ്ലിയിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്, ഉടൻ കാണാം!
മാർസി, സിമോണ്ടെ എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള പരിശീലനത്തോടുകൂടിയ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും