Whole - Self Love Affirmations

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങളും സ്വയം സ്നേഹ ആപ്പും ആണ് Whole. അത് തുറക്കുക. മനോഹരമായ ഒരു സ്ഥിരീകരണം വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം സുഖം തോന്നുക. ലളിതം. ശാന്തം.

ദിവസേനയുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങളോ, ഒരു ചെറിയ ജേണലോ, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ഉദ്ധരണികളുള്ള ഒരു ഹോം സ്‌ക്രീൻ വിജറ്റോ ആവശ്യമുണ്ടോ? Whole നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യ എളുപ്പമാക്കുന്നു. കനത്ത എഴുത്തില്ല. സമ്മർദ്ദമില്ല. എല്ലാ ദിവസവും നല്ല വാക്കുകൾ മാത്രം.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്

- 6 വിഭാഗങ്ങളിലായി 1000+ പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
- ഒരു ദൈനംദിന കൃതജ്ഞതാ ജേണൽ പ്രോംപ്റ്റ് -- ഒരു ചെറിയ ചോദ്യം, എഴുതാൻ ഒരു മിനിറ്റ്
- നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രകടന ജേണൽ
- യഥാർത്ഥ സ്ഥിരീകരണങ്ങളും പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും ഉള്ള സൗമ്യമായ ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
- ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണവും ദൈനംദിന ഉദ്ധരണികളും കാണിക്കുന്ന ഒരു ഹോം സ്‌ക്രീൻ വിജറ്റ്
- നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിചരണ ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള സ്ട്രീക്കുകൾ
- ഏത് സ്ഥിരീകരണവും മനോഹരമായ കാർഡായി പങ്കിടുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്വയം സ്നേഹ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംരക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യ

മുഴുവൻ തുറക്കുക -- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണം സ്‌ക്രീനിൽ നിറയുന്നു, വലുതും ഊഷ്മളവുമാണ്.
പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങളിലൂടെ സ്വൈപ്പ് ചെയ്‌ത് ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ യോജിക്കുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ജേണൽ ഉത്തരം എഴുതുക. ഒരു മാനസികാവസ്ഥ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അത് സംരക്ഷിക്കുക. ചെയ്തു.
നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഒരു പുതിയ സ്ഥിരീകരണമോ പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണിയോ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

രണ്ട് മിനിറ്റിൽ താഴെ. എല്ലാ ദിവസവും.

6 സ്ഥിരീകരണ വിഭാഗങ്ങൾ

സ്വയം സ്നേഹം -- നിങ്ങളോട് ദയ കാണിക്കുകയും ഉള്ളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തുകയും ചെയ്യുക
കൃതജ്ഞത -- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കൃതജ്ഞതാ ജേണലായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, ഇതിനകം എന്താണ് നല്ലതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക
ആത്മവിശ്വാസം -- നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കുക, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക
ശാന്തത -- ദിവസം എത്ര നിറഞ്ഞാലും ഒരു ശാന്ത നിമിഷം കണ്ടെത്തുക
രാവിലെ -- പോസിറ്റീവ് ചിന്ത, പ്രകടനം, വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യം എന്നിവയോടെ ആരംഭിക്കുക

രാത്രി -- ദിവസം സൌമ്യമായി അടച്ച് നന്നായി നടക്കാത്തത് ഉപേക്ഷിക്കുക

സ്ട്രൈക്കുകളും തീമുകളും

നിങ്ങൾ ആപ്പ് തുറക്കുന്നതോ നിങ്ങളുടെ ജേണലിൽ എഴുതുന്നതോ ആയ എല്ലാ ദിവസവും, അത് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കിലേക്ക് കണക്കാക്കുന്നു. 7 ദിവസത്തെ കാഴ്ച നിങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ദിവസങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു. ചെറിയ വിജയങ്ങൾ, എല്ലാ ദിവസവും.

മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇടം പോലെ തോന്നിപ്പിക്കാൻ 30 തീമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സോളിഡ് നിറങ്ങൾ, മൃദുവായ ഗ്രേഡിയന്റുകൾ, ചലിക്കുന്ന ആനിമേഷനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി ഫോട്ടോകൾ -- ഓരോ തീമും പശ്ചാത്തലം, ഫോണ്ടുകൾ, നിറങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഒരേസമയം മാറ്റുന്നു.

ദൈനംദിന ഉദ്ധരണികൾ വിജറ്റ്

4 ശൈലികളിൽ ഒന്നിൽ നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്‌ക്രീനിലേക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ വിജറ്റ് ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരീകരണവും ദൈനംദിന ഉദ്ധരണികളും ദിവസം മുഴുവൻ സ്വയം അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്വയം സ്നേഹ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, സ്വയം മൂല്യമുള്ള ചെക്ക്-ഇൻ അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന പ്രചോദനം -- ആപ്പ് തുറക്കാതെ തന്നെ.

ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്
ലളിതവും ശാന്തവുമായ സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. ഇത് ഒരു തെറാപ്പി ആപ്പ് അല്ല. ഇത് വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല.

ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, പോസിറ്റീവ് ചിന്ത, സ്വയം സ്നേഹം, ജേണലിംഗ്, കൃതജ്ഞതാ ജേണൽ പരിശീലനം, ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തൽ, പ്രകടനം, നിങ്ങളുടെ സ്വയം മൂല്യം വളർത്തൽ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഊഷ്മളവും ശാന്തവുമായ ഇടമാണിത് -- ഒരു ചെറിയ ഘട്ടം.

ഒരു സ്വയം സ്നേഹ ജേണൽ ആരംഭിക്കാനോ, ഒരു ദൈനംദിന കൃതജ്ഞതാ ജേണൽ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാനോ, ഒരു മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ ജേണൽ സൂക്ഷിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മളവും വ്യക്തിപരവുമായ പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ ഉണ്ടായിരിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്ന ആപ്പാണ് Whole. സ്വയം തെളിയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു -- സമ്മർദ്ദമില്ല, എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് ശാന്തമായ മിനിറ്റ് മാത്രം.

Whole എന്നത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണ ആപ്പ്, സ്വയം സ്നേഹ ജേണൽ, പോസിറ്റീവ് ചിന്താ കൂട്ടാളി എന്നിവയാണ്. സ്വയം പരിചരണം, ആത്മാഭിമാനം, ആത്മാഭിമാനം, ദൈനംദിന പ്രചോദനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ശാന്തമായ വീട്.

Whole ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, സ്വയം സ്നേഹ ജേണലിംഗ്, പോസിറ്റീവ് ചിന്ത എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാന്തമായ ഇടം ആസ്വദിക്കൂ -- എല്ലാ ദിവസവും.