NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker & Calorie Counter бол эрүүл амьдралын хэв маягийн хамгийн сайн хамтрагч юм! Хоол тэжээлээ хялбархан хянаж, зорилго тавьж, хоолны дэглэмийнхээ талаарх ойлголттой болоорой.

Гол онцлогууд:

Хоол тэжээлийн гарын авлага: Калори, витамин, эрдэс бодис, чухал тэжээллэг бодисын талаар мэдээлэлтэй хүнсний сонголт хийх.

Хоолыг хялбархан хянах: Үйлчлэх хэмжээ эсвэл жинг шууд оруулах замаар хоол нэмнэ үү. Хүнсний өргөн хүрээний мэдээллийн санг үзэж, дуртай хоолоо хадгалж, хоол тэжээлийн нарийвчилсан задаргааг үзээрэй.

Захиалгат хоол хүнс, үйл ажиллагаа: Өөрийн хэрэгцээнд тохирсон хоол хүнс, бие махбодийн үйл ажиллагаануудын тусламжтайгаар бүртгэлээ тохируулаарай.

Хоол хэмнэх: Та олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнээс бүрдсэн хоолыг найрлага болгон үүсгэж болно. Найрлагын хэмжээг засах, шинийг нэмэх эсвэл байгаа зүйлийг устгах.

Хоолны төлөвлөлт: Хоол тэжээл, илчлэгийн зорилгодоо нийцүүлэхийн тулд хоолоо урьдчилан төлөвлө.

Явцын талаарх ойлголт: Эрүүл мэндийн аялалынхаа бүрэн тоймыг харахын тулд өдөр бүр, долоо хоног, сар бүрийн графикаар ахиц дэвшлээ хяна.

NutriTracker & Calorie Counter програмыг яг одоо татаж аваад эрүүл мэндээ өнөөдөр хянаж байгаарай!

Хариуцлага:

Энэхүү програм нь зөвхөн боловсролын зорилгоор хоол тэжээлийн мэдээллийг өгдөг бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй. Эрүүл мэндтэй холбоотой шийдвэр гаргахаасаа өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээллийг АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яамнаас (USDA) авсан. Хүнсний бүтээгдэхүүний мэдээллийг шалгахын тулд https://fdc.nal.usda.gov/ хаягаар зочилно уу.