Weight Tracker, BMI Calculator

Better Weight бол жин хасах, жин нэмэх эсвэл хамгийн тохиромжтой жиндээ хүрэхэд туслах үнэгүй жин хэмжигч болон BMI тооцоолуур юм. BMI-гээ хянаж, ахиц дэвшлийг хянаж, бодит үр дүнг харах - бүгд нэг энгийн апп дотор.

Таны зорилго турах эсвэл жин нэмэх эсэхээс үл хамааран үүнийг жижиг үе шатуудад хуваах нь ухаалаг төлөвлөгөө юм. Зорилгоо тодорхойлж, өдөр бүр эсвэл долоо хоног бүр хянаж, урам зоригтой байгаарай. Жижиг ялалтууд таныг аз жаргалтай, урагшлахад тусалдаг.

📊 ЖИН ХЯНАГЧ & BMI ТООЦООГЧ

Манай жин хэмжигч нь жинлэлтийн бүх үйл явцыг бүртгэхэд хялбар болгодог. Өдөр тутмын, долоо хоног тутмын эсвэл сарын график дээр ахиц дэвшлээ хараарай. Тоонууд хэлбэлздэг тул бид өдөр тутмын уншилтыг төөрөгдүүлэхийн оронд 7 хоногийн хамгийн бага, утга учиртай чиг хандлагыг харуулдаг.

Суурилагдсан BMI тооцоолуур нь таны биеийн жингийн индексийг шууд тооцоолох боломжийг олгодог. Та хаана байгаагаа мэдэж байх - жин багатай, хэвийн, илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай - мөн таны BMI цаг хугацааны явцад хэрхэн сайжирч байгааг хянах.

📏 БИЕИЙН ХЭМЖЭЭ БА БИЕИЙН ӨӨХ

Жин дээрх тоонууд бүрэн түүхийг өгүүлдэггүй. Бүсэлхий, ташаа, цээж, гар зэрэг биеийн хэмжилтийг хянаж, юу үнэхээр өөрчлөгдөж байгааг хараарай. Биеийн өөхний хувийг тооцоолж, нэг тооноос илүү том дүр зургийг хараарай.

Тоонуудаас давахыг хүсч байна уу? Биеийн сканнер нь таны биеийн байдал, булчингийн өнгө аяс, биеийн бүтцийн талаарх хувийн мэдээллийг зөвхөн зургаас авах боломжийг олгоно.

🎯 ЗОРИЛГО, ТӨЛӨВЛӨГӨӨ БА БЭРХШЭЭЛТҮҮД

Жин хасах зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрэх алхам алхмаар төлөвлөгөө гарга. Өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн, сунгалт, ус уух эсвэл зөв хооллох зэрэг эрүүл зуршлуудаас сонгоорой. Хэцүү түвшинг сонгоод, амьдралдаа тохирсон дэглэмийг бий болго.

⚖️ ЭНГИЙН БА ҮЗЭСГЭЛЭНТЭЙ ЖИНЛЭЛТ

Бүртгэлийг үзэсгэлэнтэй, энгийн байлгахаар зохион бүтээсэн. Жинлүүр дээрээ гишгэж, тоогоо тэмдэглээд цааш үргэлжлүүлээрэй. Хурдан жинлэлтийн тусламжтайгаар өдөр тутмын зуршил бий болгоход хялбар болно. Хүссэн үедээ аяллаа эргэн харахын тулд жингийн бүртгэлээ хувийн жингийн тэмдэглэл болгон ашиглаарай.

💬 МАНАЙ ХЭРЭГЛЭГЧИД ЮУ ГЭЖ ХЭЛСЭН БАЙНА

"Эцэст нь намайг дарамталдаггүй жин хэмжигч. Тогтмол хэмжилт хийснээр би 4 сарын хугацаанд 12 кг хассан."

"БЖИ тооцоолуур болон биеийн хэмжилт нь намайг зөв тоон дээр төвлөрүүлдэг. Миний туршиж үзсэн хамгийн шилдэг жин хасах апп."

"Энгийн, үзэсгэлэнтэй бөгөөд өглөө бүр жин дээр гишгэхийг хүсдэг."

🏆 ГОЛ ОНЦЛОГУУД

✅ Үнэгүй жин хэмжигч — цагийн хязгаарлалтгүй
✅ Эрүүл мэндийн ангилалтай BMI тооцоолуур
✅ Жин хасах хяналт ба төлөвлөлт
✅ Бүсэлхий, ташаа, гар болон бусад биеийн хэмжилтийн хэмжигч
✅ Биеийн өөхний хувийг тооцоолуур
✅ Биеийн сканнер: зургаас биеийн байрлал, булчингийн өнгө, биеийн бүтэц
✅ Үе шат, зорилго, ахиц дэвшлийн график
✅ Эрүүл зуршилтай 28 хоногийн сорилтууд
✅ Өдөр тутмын, долоо хоног тутмын болон сарын харагдац
✅ Утга учиртай чиг хандлагатай ухаалаг жин хэмжигч
✅ Жин хасах эсвэл нэмэх — таны сонголт
✅ Хамгийн тохиромжтой жин тооцоолуур
✅ GLP-1 тарилга ба тунгийн бүртгэл
✅ Зургийн өмнөх ба дараах харьцуулалт
✅ Амжилт ба шагнал
✅ Харанхуй горим
✅ ПИН, нүүр царай таних болон хурууны хээ түгжих
✅ Фунт, чулуу, килограмм

🔐 НУУЦЛАЛ БА АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ

Таны өгөгдөл утсан дээр тань үлдэнэ. Хувийн үүлэн дээрээ нөөцлөлт хийх эсвэл хаашаа ч экспортлох хуваарь гарга. Бид серверүүд рүүгээ өгөгдөл илгээдэггүй бөгөөд гуравдагч этгээд таны мэдээлэлд хандах боломжгүй. Таны аялал зөвхөн таных.

Жин хэмжилт бүрийг тооцдог жин хэмжигч болон биеийн массын индексийн тооцоолуур болох Better Weight-ийг татаж аваарай. Өнөөдрөөс үнэгүй эхлээрэй.