Royal Reels Solvia Breath

Зөөлөн чичиргээний дохио болон дэгжин дугуй хэлбэрийн дэвшлийн дүрслэлээр дамжуулан таны анхаарал төвлөрүүлэх дасгалыг удирддаг минималист амьсгалын таймер болох Solvia Breat-тэй хамт гүнзгий бясалгал хий.

Энэхүү аппликейшн нь 4-7-8 үндсэн техникээс эхлээд дэвшилтэт пранаяма дараалал хүртэл янз бүрийн бясалгалын хэв маягт тохируулан амьсгалах хэв маягийг санал болгодог. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг тохируулж, амьсгалын хэмнэлээ сонгоод, жигд дугуй хөдөлгөөнт дүрс нь таны амьсгалах болон гаргах үйл явцыг удирдан чиглүүлж, нарийн чичиргээ нь шилжилт бүрийг тэмдэглэнэ.

Бясалгалын мөрөө хянаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлээ хянахын тулд хичээлийн статистикийг үзнэ үү. Цэвэр интерфэйс нь анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгаж, амьсгалын дасгалдаа бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Бүх өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр нууц хэвээр үлдэнэ - бүртгэлгүй, интернет шаардлагагүй.

Бясалгалын аяллаа эхлүүлж буй эхлэгчдэд эсвэл найдвартай амьсгалын хамтрагч хайж буй туршлагатай дадлагажигчдад төгс тохирно. Хичээл бүр таны тайван байдлыг алдагдуулахгүй зөөлөн тачаангуй хариу үйлдэлтэйгээр таны хурдад тохируулан явагддаг.