Codziennie fit

Өдөр тутмын фитнес бол таны халаасанд байгаа урам зориг юм! Бэлэн бэлтгэлийн төлөвлөгөө сонгох, сорилтод нэгдэх эсвэл өнөөдрийн сэтгэл санааны дасгалаа хайж олоорой. Аппликейшний тусламжтайгаар та зорилгодоо хүрэхийн тулд өдөр бүр юу хийхээ мэддэг!

Өдөр тутмын фитнес аппликейшнд юу байгаа вэ?

- Дасгал хайгч: төгс дасгалыг хэдхэн секундын дотор олоорой - урт, хүндрэлийн түвшин, тоног төхөөрөмж, дасгалын төрлийг сонгоно уу.

- Видео дасгалууд: эхлэгчээс эхлээд ахисан түвшний хүртэл, гэртээ болон зааланд бүх ур чадварын түвшинд.

- Аудио гүйлтийн дасгалууд: гүйлтээ сайжруулахыг хүсвэл төгс төгөлдөр.

- Урам зориг өгөх сорилтууд: төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөж, хүссэн үр дүндээ хүрэхэд тань туслах.

- Онцгой бэлтгэлийн төлөвлөгөө: жин хасах, бие бялдрын хэлбэржүүлэх, гүйх гэх мэт таны зорилгод тохирсон.

Яагаад үнэ цэнэтэй вэ?

- Өдөр тутмын фитнес аппликейшнийг хэдэн зуун мянган хүнтэй мэргэшсэн фитнесс дасгалжуулагч Марта Крук бүтээсэн. Туршлагатай багш, хуучин тамирчин, Биеийн тамирын их сургуулийн төгсөгч Марта эрүүл амьдралын хэв маягийг стрессгүйгээр бий болгож чадна гэж үздэг. Тэр танд үзүүлэхдээ баяртай байна!
- Аппликейшнд та бүжгийн кардио, Пилатес болон хөдөлгөөнт байдал, хүчний дасгал, Hyrox-оос санаа авсан дасгалууд гэх мэт үр дүнтэй, хэрэгцээнд тань тохирсон дасгалуудыг олох болно.

Daily Fit нийгэмлэгт нэгдэж, өөрийн хурдаар дасгал хийж эхлээрэй!

Аппликейшний үнэгүй хувилбарт дараахь зүйлс багтана:
- Тохиромжтой шүүлтүүртэй дасгалын хайлтын систем.
- Марта Круктай хамт 350 гаруй видео дасгалд хандах боломжтой.
- Улирлын чанартай тусгай сорилтуудад нэгдэж, сургалтын төлөвлөгөөг ашиглах боломжтой.

Дээд зэрэглэлийн хувилбар нь мөн дараах зүйлсийг санал болгодог:
- Шинэ, онцгой сургалтын төлөвлөгөө (гүйлтийн төлөвлөгөөг оруулаад),
- Зөвхөн дээд зэрэглэлийн хэрэглэгчдэд зориулсан онцгой сургалтын сорилтууд,
- Зөвхөн аппликейшнд байгаа нэмэлт шинэ дээд зэрэглэлийн дасгалууд (жишээ нь, аудио гүйлтийн дасгалууд),
- Дуртай дасгалуудын жагсаалт,
- Дасгалыг дууссан гэж тэмдэглэх боломж,
- Таныг урам зоригтой байлгах тогтмол шинэчлэлтүүд болон шинэ функцууд.

Танд өөр юу ч хэрэггүй - зөвхөн ус, сайхан сэтгэл, Daily Fit апп. Үүнийг үнэгүй татаж аваад өнөөдөр өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй!