Healthy Mummy Wellness програм нь завгүй ээжүүдийн оюун санаа, бие махбод, нийгмийн сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор бүтээгдсэн. Бид ээжийнхээ оюун ухааныг өөрчлөх, сэтгэл санааг нь өөрчлөх, дааврын хэмжээгээ зохицуулах, илүү сайн унтах, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцахад нь туслах мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг хүргэж байна. Та подкаст сонсож, блог уншиж, манай сургагч багш нартай хамт дасгал хийж, эрүүл, гэр бүлд ээлтэй жорыг гарын алган дээрээс олж болно. Таны болон танай гэр бүлийн сайн сайхан байдлыг дэмжихийн тулд мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан практик цогц эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдийг туршиж үзээрэй.
Завгүй ээжүүдэд зориулсан практик эрүүл мэнд, боломжтой эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдийг санал болгодог.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 8-р сарын 3