ERAKULIS®: Weight Loss

Erakulis бол жин хасахад чиглэсэн хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг жин хянах апп юм. Энэ нь танд хувийн төлөвлөгөө, өдөр тутмын хяналт, хиймэл оюун ухааны туслахын тусламжтайгаар хоол тэжээлийн зуршил, үйл ажиллагаа, нойроо сайжруулснаар өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоход тусалдаг. Апп нь автомат удирдамжийг санал хүсэлтийн давталттай хослуулсан бөгөөд дээд түвшинд жинхэнэ хүний ​​​​мэргэжилтнүүдтэй холбогдох боломжтой.

Хувийн төлөвлөгөө
Таны илчлэг болон макро зорилго, таны сонголт, харшил дээр суурилсан хоол тэжээлийн төлөвлөгөө - бодит жор, бэлэн хүнсний жагсаалттай. Дээрээс нь тоглох боломжтой дасгалуудтай хувийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө.

Хялбар хяналт
Хоолоо хэдхэн секундын дотор бүртгэнэ үү: зураг авах, бар код уншуулах эсвэл зүгээр л текст эсвэл дуу хоолойгоор тайлбарлана уу. Цаг бага байна уу? Өдөр бүр 30 секундын бүртгэл нь таны хоол тэжээл, үйл ажиллагаа, нойрыг шинэчилж байдаг.

Таны өгөгдлийг мэддэг хиймэл оюун ухааны туслах
Таны апп доторх эрүүл мэндийн туслах нь таны хоол, дасгал, нойрыг уншиж, зөвхөн тоо төдийгүй тодорхой удирдамж өгдөг. Долоо хоног хэр явж байгааг асууж, тэр ч байтугай чатлах замаар төлөвлөгөөгөө тохируулаарай.

Танаас суралцах удирдамж
Өдөр тутмын ойлголтууд нь хоол тэжээл, үйл ажиллагаа, нойрыг нэг тодорхой зураглалд холбож, тус бүрдээ оноо аваарай. Жингээ зорилтот түвшинд нь чиглүүлж, жингийн чадахгүй биеийн өөх тос, булчингийн массыг харахын тулд биеийн сканнер хийгээрэй.

Хүссэн үедээ жинхэнэ мэргэжилтнүүд
Дасгалжуулагчийн төлөвлөгөөнд, тусгай хоол тэжээлийн мэргэжилтэн болон таны төлөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй - мөн та тэдэнтэй апп дотор чатлах боломжтой.

Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоорой - нэг өдөр бүр.