Gravl: Macros

Gravl: Макро нь хоол тэжээлийн хяналтыг илүү хурдан, тодорхой, хялбар болгодог.

ХООЛ ХҮНСНИЙГ ӨӨРИЙНХӨӨ ЗААВАР БҮРТГЭХ
• Хоолны зураг авч, хиймэл оюун ухаанаар хоол хүнсийг таних боломжийг олгох
• Баркод болон хоол тэжээлийн шошгыг сканнердах
• Хоол хүнсний дэлгэрэнгүй мэдээллийн санг хайх
• Хоолыг дуу хоолойгоор бүртгэх эсвэл хоол хүнсийг гараар нэмэх
• Хоол хүнс болон жорыг хурдан дахин ашиглахын тулд хадгалах

ХУВИЙН ЗОРИЛТУУД
Бие махбодь, үйл ажиллагаа, зорилгодоо үндэслэн илчлэг болон макронутриентийн зорилтуудыг тохируулах. Өдөр тутмын зорилтуудыг дагаж, долоо хоногийн төсвөө хянаж, ахиц дэвшил өөрчлөгдөхөд төлөвлөгөөгөө тохируулна уу.

БҮРЭН ЗУРГИЙГ ХАРАХ
Илчлэг, уураг, нүүрс ус, өөх тос, эслэг, ус болон бичил тэжээлийг хянах. Чиг хандлага, зуршил, жин, биеийн хэмжилт болон ахиц дэвшлийн зургуудыг нэг дор хянана уу.

ИЛҮҮ УХААЛАГ ДАВЖИЛТ
Цаг хугацааны явцад хоол тэжээлээ ойлгохын тулд бүртгэл болон зардлын мэдээллийг ашиглаарай. Хиймэл оюун ухааны тусламжтайгаар хийсэн дасгалжуулалт нь өөрчлөлтийг энгийн хэлээр тайлбарлаж, оруулга болон зорилт бүрийг хянах боломжийг танд олгоно.

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ХОЛБОО
Жин, өндөр, биеийн өөх тос, алхам болон хоол тэжээлийн өгөгдлийг Health Connect-ээр синк хийх боломжтой. Та ямар зөвшөөрлүүдийг олгохоо сонгож, хүссэн үедээ өөрчилж болно.

Gravl: Macros нь 18 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдэд зориулагдсан. Хоол тэжээл болон дасгалжуулалтын үр дүн нь тооцоолол бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм.

Зарим функцууд нь Gravl: Macros захиалга шаарддаг.