Одоогийн түвшин, зорилго, хуваарьтаа тохирсон хөтөлбөрийн тусламжтайгаар калистеникийн ахисан түвшний ур чадварыг хөгжүүлээрэй.
ДАРААГИЙН ЧАДВАРТ ХҮРЭХ ТОД ЗАМ
Gravitix нь нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнийг практик алхам болгон хувиргадаг. Гарын тавцан, хавтгай, урд хөшүүрэг, булчин өргөх, L хэлбэрийн суулт, арын хөшүүрэг, хүний туг, гар буугаар суух гэх мэт зүйлс рүү шилжээрэй.
ХУВИЙН ТОХИРУУЛСАН БАГЦ
Gravitix-д өнөөдөр юу хийж чадахаа хэлж, зорилтот ур чадвараа сонгож, хурдан үнэлгээ хийгээрэй. Gravitix нь таны хариултыг ашиглан таны бэлтгэл хийж болох өдрүүдийн эргэн тойронд бүтэцлэгдсэн сургалтын хөтөлбөр боловсруулдаг.
ДАСАЖ ИРЭХ СУРГАЛТ
• Ур чадварт чиглэсэн хичээлүүдийг тодорхой багц болон зорилтуудтайгаар дагаарай
• Давталт, барьцалдалтын хугацаа, хүчин чармайлт, өвдөлтийн хариу үйлдлийг бүртгэх
• Бэлэн байдал болон сүүлийн үеийн гүйцэтгэлд үндэслэн сургалтын хэмжээг тохируулах
• Дэвшилтэд бэлэн болсон үедээ дэвшлийн саналуудыг хүлээн авах
ЮУ ҮР ДҮНТЭЙ БАЙГААГ ХАРАХ
• Дасгал, амжилт, амжилт, хувийн шилдэг амжилтаа хянах
• Ур чадварын дэвшил бүрийн одоогийн байр сууриа харах
• Дүрэм журам, хөтөлбөрүүдийг нэг сургалтын системд нэгтгэх
АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛТАЙ СУРГАЛТ ХИЙХ
Калистеник нь гэмтэх эрсдэлтэй. Gravitix нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш харин боловсролын сургалтын удирдамж өгдөг. Чадварынхаа хүрээнд бэлтгэл хийж, зохих тоног төхөөрөмж, хяналтыг ашиглаж, өвдөлт, толгой эргэх мэдрэмж төрвөл зогсоож, шинэ дасгалын хөтөлбөр эхлүүлэхийн өмнө мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.
Gravitix Pro нь долоо хоног тутмын болон жилийн захиалгаар авах боломжтой. Эрх бүхий хэрэглэгчид жилийн төлөвлөгөөг долоон өдрийн турш үнэгүй туршиж үзэх боломжтой. Нэг удаагийн насан туршийн худалдан авалтыг мөн санал болгож болно. Үнэ болон шинэчлэх нөхцөлийг худалдан авахаас өмнө харуулна. Google Play тохиргоонд захиалгаа удирдах эсвэл цуцлах.
Нууцлалын бодлого: https://gravitix.app/privacy-policy
Бүртгэл устгах: https://gravitix.app/delete-account
Гарын түшлэг, банз, урд хөшүүрэг болон бусад зүйлд зориулсан хувийн хөтөлбөрүүд
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 8