ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼2.25 сая гаруй SNS дагагчтай Тестостероны удирдлага дор!／
OWN. хоолны дэглэмийн аппликейшн нь гэрийн дасгал болон хоолны менежмент (илчлэг, PFC)-ээр таны эрүүл мэндийг дэмждэг!

【OWN-ийн онцлогууд.】

■ Жин хасах болон эрүүл мэндээ хадгалахад ашиглах боломжтой гэрийн дасгал болон хоолны менежмент
Таны профайл (хүйс, нас, өндөр, жин, дасгалын хэмжээ, дасгалын түвшин гэх мэт) болон зорилго (① жин хасах ② эрүүл мэндээ хадгалах ③ булчин хөгжүүлэх) дээр үндэслэн бид танд зориулан тохируулсан оновчтой хооллолт, дасгалын төлөвлөгөөг санал болгож байна. 2.1 сая гаруй SNS дагагчтай булчингийн дасгалжуулагч Тестостерон болон Токиогийн Их Сургуулийн докторын хөтөлбөрт булчингийн судалгаа хийдэг мэргэжилтэн Акихито Ида нарын удирдлага дор. Бид Японы дээд түвшний мэдлэгийг өгөөмрөөр нэгтгэсэн.

■ "Өмнө нь хоолны дэглэм барьж чадаагүй" эсвэл "бэлтгэлийн туршлагагүй" хүмүүст ч аюулгүй гэрийн дасгалын цэс

Бид "өмнө нь янз бүрийн аргыг туршиж үзсэн боловч хоолны дэглэм барьж чадаагүй" эсвэл "гэртээ ямар төрлийн дасгал хийхээ мэдэхгүй" хүмүүсийг хүлээн авна.

Энэхүү платформ нь эрүүл мэнд, төгс бие махбоддоо хүрэхийн тулд хоолны дэглэм барихад шаардлагатай чухал мэдлэгийг сурахад туслах олон төрлийн контентыг санал болгодог, тухайлбал "Жин хэрхэн хэлбэлздэг вэ?", "Яагаад хүчний дасгал шаардлагатай вэ, ямар төрлийн хүчний дасгал хамгийн сайн бэ?"

■ Таны гэрийн дасгалын төгс төлөвлөгөө
Бид 250 гаруй төрлийн дасгалыг хослуулан жин хасах эсвэл эрүүл мэндээ хадгалах зэрэг таны зорилгод тохирсон гэрийн дасгалын хувийн төлөвлөгөөг санал болгож байна.

Энэ нь танд төгс тохирсон дасгал тул та үүнийг дагаж мөрдөх нь гарцаагүй. Туршаад үзээрэй.

■ Хоолны дэглэмийн бичлэг ба менежмент
Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг автомат зургийн шинжилгээ нь таны хоолыг удирдахад маш хялбар болгодог. Түгээмэл хоол, сүлжээ ресторан, рамен дэлгүүрийн талаарх мэдээллийг мөн бүртгэсэн тул хоолны менежментийг хялбархан хийх боломжтой. Цаашилбал, энэ нь таны бүртгэгдсэн мэдээлэлд үндэслэн хоолны дэглэм барихад зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлийг зүгээр л харуулдаг. Та зөвхөн зураг байршуулах шаардлагатай тул хоол тэжээлийн менежмент болон хоолны дэглэмээ бичихэд ашиглахыг зөвлөж байна.

*Хоолны менежментийн функц нь гишүүний бүртгэлээс хойш 7 хоногийн үнэгүй туршилтын хугацааны дараа төлбөртэй захиалга шаарддаг.

■ Илүү сайн унтахын тулд
Зөвхөн хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн хийхээс гадна эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд унтах нь чухал юм. Бид танд хамгийн сайн унтах зуршлыг бий болгоход туслах тодорхой, он цагийн дарааллын гарын авлагыг эмхэтгэсэн бөгөөд үүнд "Өглөө сэрэхдээ хийх зүйлс", "Унтахаасаа өмнө зайлсхийх зүйлс" багтсан болно. Мөн бид йог, анхаарал төвлөрүүлэх бясалгал гэх мэт нойрны чанарыг сайжруулах контентыг санал болгодог.

■OWN. нь зүгээр л хоолны дэглэмийн апп биш юм.

Жин хасах үр дүн нь гайхалтай тул зарим хүмүүс үүнийг зүгээр л хоолны дэглэмийн апп гэж бодож магадгүй ч энэ нь үүнээс ч илүү зүйл юм - таны эрүүл мэндийг хамгаалах, аз жаргалыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх зорилготой сайн сайхан байдлын апп юм.

OWN.-ийн хувьд жин хасах нь олон давуу талуудын зөвхөн нэг юм. OWN.-той эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, унтах зуршлыг баримталснаар та аз жаргал нэмэгдэх, бүтээлч сэтгэлгээ нэмэгдэх, бие бялдрын чийрэгжилт сайжирч, тархины үйл ажиллагаа сайжирч, сэтгэцийн тогтвортой байдал, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах чадварыг нэмэгдүүлэх зэрэг тоо томшгүй олон ашиг тусыг мэдрэх болно. Бидний жинхэнэ зорилго бол зөвхөн жин хасах эсвэл бие махбодоо өөрчлөх биш; энэ нь таны амьдралыг өөрчлөх явдал юм.

■2.25 сая гаруй SNS дагагч! Тестостероны хяналтан дор!

Энэхүү аппликейшнийг дэлхий ертөнцийг илүү эрүүл, аз жаргалтай газар болгох зорилгоор маш алдартай нөлөө бүхий Тестостерон эхнээс нь төлөвлөж, хөгжүүлсэн. Тестостерон өөрөө фитнесс/эрүүл мэндийн маш хатуу сонирхогч юм. Энэхүү аппликейшн нь Тестостероны мэдлэгийг нэгтгэж, янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүдийн туршлагыг нэгтгэж, нотолгоонд суурилсан контент дээр онцгой анхаарал хандуулж, ямар ч буултгүйгээр нямбай боловсруулсан - цус, булчин, сүнсний жинхэнэ гэрчлэл.

■7 өдөр үнэгүй - Бүх функцууд боломжтой!

OWN.-той бол бүртгүүлснээс хойш эхний 7 хоногт бүх функцууд үнэгүй!
8 дахь өдрөөс хойш гэрийн дасгалын төлөвлөгөөний функц, хоол удирдах функц, биеийн хэлбэр дүрсний зураг авах функцэд төлбөртэй захиалга шаардлагатай.

【Захиалгын үнэ】
・Сар бүр: 1,480 ¥ (татвар багтсан)
・Жил бүр: 11,800 ¥ (татвар багтсан) [Ойролцоогоор сард 980 ¥ (татвар багтсан)]
*Үнэ өөрчлөгдөж болно.

○Төлбөрийн мэдээлэл
Худалдан авалтыг баталгаажуулсны дараа төлбөрийг таны iTunes данснаас авна.
Төлбөрийн хэлбэрээ баталгаажуулах эсвэл өөрчлөхийн тулд iTunes дансны тохиргоогоо шалгана уу.

○Автоматаар шинэчлэх
Хэрэв та хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө автоматаар шинэчлэхийг цуцлаагүй бол гэрээ автоматаар шинэчлэгдэнэ.

Автоматаар шинэчлэх төлбөрийг захиалгын хугацаа дуусахаас 24 цагийн дотор боловсруулна.

○Захиалгын баталгаажуулалт болон цуцлалтын талаар
Та iTunes дансны тохиргоондоо автоматаар шинэчлэхийг унтрааж захиалгаа цуцалж болно.
Апп доторх үйлдлээр цуцлах боломжгүй.

• App Store аппликейшн дээр товшино уу
• "Онцлох" хэсгийн доод хэсэг рүү гүйлгэнэ үү
• "Apple ID/Бүртгэл"-ийг сонгоно уу
• "Захиалга/Удирдах"-ыг сонгоно уу
Энэ дэлгэц дээр та автоматаар шинэчлэх огноо, цагийг шалгаж, автоматаар шинэчлэхийг цуцлах эсвэл тохируулах боломжтой.

▼OWN-ийн тухай.
OWN. нь хүмүүст зөвхөн хоолны дэглэм барихаас гадна амьдралынхаа туршид эрүүл, аз жаргалтай, эрч хүчтэй байдлыг хадгалахад нь туслах үйлчилгээ, бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг эрүүл мэндийн брэнд юм.

【Үйлчилгээний нөхцөл】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Нууцлалын бодлого】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html