Төхөөрөмжөө унтах, амрах, унших, бясалгал хийх, эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд тайвшруулах шөнийн гэрэл болон дууны машин болгон хувиргаарай.
Гэрлийг өөрийн орон зайд тохируулан өөрчлөх, олон төрлийн тайвшруулах дуу чимээнээс сонгох эсвэл урьдчилан тохируулсан тохиргоогоор хурдан эхлүүлэх.
15, 30, 45 эсвэл 60 минутын унтах цаг тохируулна уу. Сүүлийн хоёр минутын турш дуу чимээ аажмаар бүдгэрч, дараа нь зогсдог. Та өөр апп ашиглаж байх эсвэл дэлгэцээ түгжих үед дуу чимээ үргэлжлүүлэн тоглогдож болно.
✨ Нэг апп доторх шөнийн гэрэл болон унтах дуу чимээ
Унтахын өмнө, шөнийн цагаар ашиглах, унших эсвэл тайвшруулах зорилгоор нэгэн зэрэг тайвшруулах дэвсгэр аудиог тоглуулахын зэрэгцээ зөөлөн гэрэл үүсгээрэй.
🎨 Тохируулж болох шөнийн гэрэл
Хүссэн уур амьсгалаа бүрдүүлэхийн тулд дурын өнгийг сонгож, дэлгэцийн гэрлийг тохируулна уу.
Та орны дэргэдэх дулаан гэрэл, сэрүүн шөнийн гэрэл эсвэл илүү өнгөлөг зүйлийг илүүд үздэг эсэхээс үл хамааран удирдлагыг энгийн бөгөөд хурдан тохируулах боломжтой.
🎵 Цагаан шуугиан ба тайвшруулах дуу чимээ
Дараах төрлийн дэвсгэр дуу чимээнээс сонгоно уу:
• Цагаан шуугиан
• Ягаан шуугиан
• Бор шуугиан
• Цэнхэр шуугиан
• Саарал шуугиан
• Бороо
• Хүчтэй бороо
• Тайвшруулах бороо
• Далайн давалгаа
• Аянга цахилгаантай шуурга
• Шажигнасан гал
• Зөөлөн салхи
• Шувууны жиргээ
• Хэрээлзгэнэ
• Сэнсний дуу чимээ
Тэдгээрийг ашиглан анхаарал сарниулах дэвсгэр дуу чимээг далдлах, шөнийн цагаар тайвшрах эсвэл суралцах, анхаарлаа төвлөрүүлэх тогтвортой уур амьсгалыг бүрдүүлээрэй.
🎛️ Хэрэглэхэд бэлэн урьдчилсан тохиргоо
Далай, задгай зуух, ойн өглөө, нар жаргах, шөнө дундын цэнхэр гэх мэт урьдчилан тохируулсан хослолууд руу хурдан шилжинэ үү.
Урьдчилсан тохиргоо нь бүх зүйлийг гараар тохируулахгүйгээр тайвшруулах гэрэл ба дууны хослолыг тохируулахад хялбар болгодог.
😴 Унтах, амрах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд зориулсан
Цагаан чимээтэй шөнийн гэрэл нь дараах зүйлсэд илүү тайван орчин бүрдүүлэхэд тусална:
• Унтахаас өмнө болон амрах
• Амрах, бясалгал хийх
• Унших
• Суралцах, төвлөрөх
• Арын чимээг далдлах
• Чимээгүй шөнийн гэрэлтүүлэг
🌙 Орны дэргэдэх энгийн удирдлага
Гэрлийн тод байдал, дууны түвшин, өнгө, аудиог нарийн төвөгтэй цэсгүйгээр тохируулна уу.
Аппликейшн нь энгийн байхаар бүтээгдсэн тул та хүссэн уур амьсгалаа тохируулж, амрах, унших эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой.
📱 Офлайн горимд ажилладаг
Багцлагдсан дуу чимээг аппликейшнд хадгалдаг тул шөнийн гэрэл болон аудионы гол функцууд нь интернет холболтгүйгээр ажилладаг.
Цагаан чимээтэй шөнийн гэрэл нь зар сурталчилгаагаар дэмжигддэг. Та зар сурталчилгааг түр нуухын тулд шагналтай зар сурталчилгааг сонголтоор үзэж болно.
Хэрэгтэй газраа тохируулж болох гэрэл, тайвшруулах дуу чимээтэй тайван уур амьсгалыг бий болго.
Амралт, анхаарал төвлөрөл, тайвшралд зориулсан шөнийн гэрэл, цагаан чимээ болон тайвшруулах нойрны чимээ.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 3