Breathing Exercises to Relax

Name: Breathing Exercises to Relax
Availability: InStock
Author: SocialLoop

SocialLoop

Зар агуулсан

PEGI 3

5 мян+

Таталтууд

PEGI 3

Дэлгэрэнгүй үзэх

Энэ аппын тухай

Нэг амьсгаагаар өөртөө хэсэгхэн хором зарцуул.

Өдөр тутмын амьсгалын дасгалыг хялбар болго. Арын дэвсгэр сонгож, амьсгалынхаа тоог тохируулж, амьсгалах, барих, гаргах бүртээ цагираг дээрх зааврыг дагана уу.

- Эхнээс нь дуустал тодорхой харааны удирдамж
- Өдөр тутмын ажлуудын хооронд тохирох богино дасгалууд
- Арын дэвсгэр болон амьсгалын тооллын сонголт
- Дасгалаа зогсоох эсвэл давтах энгийн удирдлага

Ганцхан амьсгаагаар эхэлж, өдрөө бага зэрэг зай гарга.

Зарим дэвсгэр болон амьсгалын тооллого нь зар сурталчилгаа үзэхийг шаарддаг. Зарим дэвсгэр нь цаг хугацааны явцад боломжтой болдог.

Харааны гарын авлага болон энгийн амьсгалын хяналтаар өдөр бүр амьсгалын завсарлага аваарай

Шинэчилсэн огноо

2026 оны 10-р сарын 19

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.

Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой