Nord Yoga: Face & Wellness

Норд Йога нь нүүрний дасгал, хувь хүнд тохирсон дасгал, өдөр тутмын өөрийгөө арчлах хяналтыг санал болгодог.

1. ТАНЫ НҮҮР, ЗОРИЛГОД ТОХИРОМЖТОЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Та нүүрний дасгал хийх эсвэл өөрийгөө арчлах дасгал хийх төлөвлөгөө гаргахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Норд Йога нь таны төлөвлөгөөг таны нүүрний хэлбэр, хуваарь, сонголтод тохируулан өөрчилдөг.
Тогтвортой, байгалийн үр дүнд зориулагдсан нүүрний иогийн дасгал, эрүүл мэндийн дадал зуршлыг дэмжинэ - инвазив эмчилгээ эсвэл хурдан засвар биш. Норд Йога танд дараах зүйлсийг хийхэд тусална:

Нүүрний хөдөлгөөний удирдамжтай дасгалуудыг дагаарай
Өөрийн хэмнэлээр зөөлөн нүүрний дасгалуудыг судлаарай
Арьс болон эрүүл мэндээ дэмжих өдөр тутмын зуршлыг бий болго
Сэтгэл санаа, эрч хүч, өөрийгөө арчлах зуршлыг тэмдэглэ

2. ҮРГЭЛЖЛЭХ ЗУРШИЛУУДЫГ БҮТЭЭ
Норд Йога нь давтахад хялбар өдөр тутмын жижиг үйлдлүүд дээр суурилдаг:
Өдөр тутмын нүүрний иогийн зааварчилгаа болон зуршлын сануулга
Өдөр тутмын өөрийгөө арчлахад туслах чийгшүүлэх болон эрүүл мэндийн үзлэг
Биеийн байдал, илэрхийлэл, дэглэмийг хянах амьдралын хэв маягийн сорилтууд

Өөрийгөө арчлах ажлыг тогтвортой, хялбар болгох удирдамж
Та чиг хандлагыг хөөж байгаа юм биш - та удаан үргэлжлэх эрүүл мэндийг бий болгож байна.

3. ТАНЫ ҮНЭХЭЭР ДАГАЖ ЧАДАХ НҮҮРНИЙ ИОГ
Хаана ч бэлтгэл хийж болно - тоног төхөөрөмж шаардлагагүй.
Эрүү, хацар, дух, хүзүүнд чиглэсэн богино, удирдамжтай нүүрний иогийн дасгалууд
Анхан шатны хүмүүст ээлтэй урсгалууд болон сайжрах тусам ахиц дэвшил
Нүүрний хөдөлгөөн болон өөрийгөө арчлах удирдамжтай дасгалууд
Нүүрний иогийн дасгал, зааварчилгааны тусламжтайгаар та янз бүрийн дасгалуудыг судлах боломжтой.

4. ЭНГИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ДЭМЖЛЭГ
Норд Йога нь нүүрний йогтой зэрэгцэн эрүүл мэндийн нэмэлт хэрэгслүүдийг санал болгодог:
Арьсны чийгшил, биеийн хэлбэр, илэрхийлэлд зориулсан хувийн зөвлөмжүүд
Амралт хийх бясалгал, амьсгалын богино гарын авлага

Гадаад төрхийг тань дэмждэг өөрийгөө арчлах зан үйлийн зуршлыг хянах
Арьсаа арчлах нь санаатай бөгөөд үр дүнтэй болдог.

5. ЖИНХЭНЭ ДЭВШИЛД ТӨЛӨХ УХААЛАГ ХЯНАЛТ
Суурилагдсан хэрэгслүүдийн тусламжтайгаар өөрчлөлтөө хэрхэн өрнөж байгааг хараарай:
Өдөр тутмын зуршил, дасгалын бүртгэл
Ахицын агшин зураг болон сануулга
Чийгшил ба эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд
Норд Йога нь танд анхааралтай байх, шаардлагатай үед тохируулах, ялалт бүрийг тэмдэглэхэд тусалдаг.

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТАТГАЛЗАЛ
Энэ апп нь зөвхөн мэдээлэл, эрүүл мэндийн дэмжлэг үзүүлэх зориулалттай. Энэ нь мэргэжлийн эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн эсвэл эмийн дэглэмээ өөрчлөхөөсөө өмнө мэргэшсэн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй. Хувь хүний ​​хэрэгцээ, үр дүн харилцан адилгүй байдаг.

ЗАХИАЛГЫН ҮНЭ БА НӨХЦӨЛ
Норд Йога нь уян хатан автоматаар шинэчлэх төлөвлөгөө санал болгодог.

ТӨЛБӨР БА СУНГАХ
Та аппликейшнийг үнэгүй татаж аваад ашиглаж болно. Бүх функцэд үргэлжлүүлэн хандахын тулд захиалга шаардлагатай. Худалдан авалтыг баталгаажуулах үед төлбөрийг таны Google Play бүртгэлээс авна. Одоогийн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлаагүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Та бүртгэлийн тохиргооноос захиалгаа хүссэн үедээ удирдах эсвэл цуцлах боломжтой. Үнэ нь АНУ-ын хэрэглэгчдэд хамаарна; олон улсын үнэ нь валютаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчийн мэдээлэл
Дасгалжуулагч нь хиймэл оюун ухааны туслах болохоос хүний ​​дасгалжуулагч эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэн биш юм. Хариултууд автоматаар үүсгэгдэж, буруу байж магадгүй. Энэ нь ерөнхий мэдээлэл, дадал зуршлын дэмжлэгийг өгдөг бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээ, яаралтай тусламжийн тусламжийг өгдөггүй.

НУУЦЛАЛ БА ДЭМЖЛЭГ
Өгөгдөл хадгалах, ашиглах, үйлчилгээ үзүүлэгчид болон устгах сонголтуудын талаарх мэдээллийг Нууцлалын бодлогоос үзнэ үү.
Дэмжлэг эсвэл асуулт байвал hello@nord.yoga хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу.
Нууцлалын бодлого: https://nordyoga/privacy
Хэрэглэх нөхцөл: https://nordyoga/terms

ӨНӨӨДӨР НҮҮРНИЙ ИОГИЙН АЯЛЛАА ЭХЛҮҮЛ
Nord Yoga-г татаж аваад энгийн, удирдамжтай нүүрний дасгал болон өдөр тутмын зуршил нь өөрийгөө арчлах дэглэмийг бий болгож, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд хэрхэн тусалдаг болохыг олж мэдээрэй.