Daily Effect

288 шүүмж
Контентын үнэлгээ
PEGI 3
5 мян+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
PEGI 3
Хэрэглэгчдийн харилцаа холбоо
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Марсиа, Симонте нар болох хоолны дэглэмч, сургагч багш нар удирдан чиглүүлэх Daily Effect програмын тусламжтайгаар мөрөөдлийн дүрд хүрээрэй!

Daily Effect програм нь уян хатан хооллолт, үр дүнтэй сургалт, дадал зуршлын хуанли, хаалттай нийгэмлэг юм - зорилгодоо хүрэхийн тулд танд хэрэгтэй бүх зүйл нэг дор байна!

Манай 40,000 гаруй үйлчлүүлэгчидтэй нэгдэж, зорилгодоо хамгийн хялбар аргаар хүргээрэй (энэ програм нь зөвхөн Daily Effect платформыг ашигладаг хэрэглэгчдэд зориулагдсан).

Бид хэн бэ?

Хоол тэжээлийн чиглэлээр шинжлэх ухааны магистр, мэргэшсэн сургагч багш нар - Марта Марцинковска (Марсиа), Шимон Трцциалковски (Симонте). YouTube дээр 30 сая гаруй үзэлттэй, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр олон зуун мянган дагагчтай болсон эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг. Тоонууд худлаа биш, та бидэнд итгэж болно!

Та манай програмаас юу олох вэ?

1. Хоолны дэглэм (та хүссэн үедээ, юу идэх хэрэгтэй) - Таны зорилгод нийцүүлэн дангаар нь сонгосон калорийн агууламж, макро шим тэжээлийн хуваарилалт; Танд зориулж тооцоолсон 120 гаруй анхны жор; Ямар ч хоол сонгож, дуртай хэсэгт нэмэх боломжтой; Дараагийн өдөр/долоо хоногийн хоолоо төлөвлөх сонголттой сар бүрийн цэс төлөвлөгч; Зөвлөмжтэй бүтээгдэхүүнийг орлуулагч; Шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг мессежээр илгээх функц бүхий худалдааны жагсаалтыг гаргах; Бусад хэрэглэгчдийн хоолны зураг хэлбэрээр хоолны урам зориг; Нэг захиалгад хоолны дэглэм, калорийн агууламжаа өөрчлөх хязгааргүй боломж + үнэгүй шинэчлэлтүүд!

2. Сургалт (та хүссэн үедээ, яаж дасгал хийдэг) - Өөрийн чадварт тохирсон сургалтын төлөвлөгөө; Гэртээ болон биеийн тамирын зааланд янз бүрийн түвшний ахисан түвшний хэдэн зуун анхны сургалтууд; Нарийвчилсан тайлбар, зааварчилгааны видео бүхий 500 гаруй дасгалууд - сайн ба муу техник!; Хүч чадлын үр дүнг хадгалах, програмын явцыг хянах; Зөвлөмжтэй дасгалын орлуулалт; Бусад хэрэглэгчдийн сургалтаас авсан зураг хэлбэрээр нэмэлт сэдэл; Нэг захиалга дотор төлөвлөгөө, сургалтыг өөрчлөх хязгааргүй боломж + үнэгүй шинэчлэлтүүд!

3. Дадал зуршил (та үр дүнг нь харах болно, гэхдээ ёо-ёо биш) - Сэдэл бол таныг эхлүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд дадал зуршил нь таныг тэсвэрлэх боломжийг олгодог - бид хоёуланг нь анхаарч үзэх болно!; Таны зөвлөгчөөс өглөө бүр урам зориг өгөх мессежүүд; Оройд эргэцүүлэн бодоход тань тусалж, шийдвэрээ биелүүлэхэд тань туслах зуршлын хуанли; Фото зургийн харьцуулалтын өмнө/дараа; Таны жин, хэмжилтийн ухаалаг графикууд; Эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай хэдэн арван минутын бодитой кино + үнэгүй шинэчлэлтүүд!

4. Дэмжлэг (та үргэлж тусламж авах болно) - Аппликешн дэх хаалттай нийгэмлэг; Нийтлэл, зураг нэмэх, бүх оролцогчидтой харилцах чадвар; Бүлэг дэх нийтлэг сэдэл, зааварчилгаа; Шилдэг өөрчлөлтүүд болон идэвхтэй хэрэглэгчдэд зориулсан тогтмол мөнгөн шагнал; Шаардлагагүй асуулт, далд төлбөргүйгээр ямар ч хоолны дэглэм, сургалтыг өөрчлөх хязгааргүй боломж; Хязгааргүй зөвлөгөө, хоолны дэглэмийн мастерууд, сургагч багш нартай шууд холбоо барина - Марта Марцинковский, Марсиа, Симонте Симон Трзциалковски.

Биднийг юугаараа ялгаатай болгодог вэ?

- Сард 300-500 PLN биш харин өдөрт 2 PLN-ээс бага мөнгө - жилд 5000 PLN хэмнэнэ!
- Өөрчлөлт бүрт нэмэлт мөнгө төлөхийн оронд хоолны дэглэм, сургалтаа өөрчлөх хязгааргүй боломж - ямар ч далд зардал байхгүй!
- Хуваарьт 7 хоног хүлээхийн оронд худалдан авалт хийснээс хойш хэдхэн минутын дараа тохирсон төлөвлөгөөтэй програм руу хурдан нэвтрэх.
- Хязгаарлагдмал, дагаж мөрдөхөд хэцүү дүрэм журмын оронд хоол тэжээл, сургалтын уян хатан хандлага.
- Ганцаараа үлдэх уйтгартай хуваарийн оронд зөвлөгч болон бүхэл бүтэн бүлгээс өдөр бүр урам зориг өгөх.
- Долоо хоног бүр цахим шуудангаар хатуу мэдээлэхийн оронд хоолны дэглэмч, дасгалжуулагчтай хязгааргүй холбоо барина.

Бидэнтэй хэрхэн нэгдэх вэ?

Энэ бол маш энгийн! Манай вэбсайтаас төлөвлөгөө (сар эсвэл хагас жил) сонгоод, нэвтэрч ороод, богино хэмжээний судалгааг бөглөнө үү, энэ хугацаанд бид танд хэрэглэгдэхүүн дээрх бүх зүйлийг тохируулж, дараа нь алхам алхмаар удирдан чиглүүлэх болно.

Бид таныг Team Daily дээр хүлээж байна, удахгүй уулзацгаая!
Марси, Симонте нарын сургалттай таны хоолны дэглэм
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 21

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
  • Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
    Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл
  • Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
    Санхүүгийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 3
  • Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
  • Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

283 шүүмж

Шинэ юм юу байна

Nowa wersja aplikacji jest już dostępna! Nowości:

- treningi Hyrox u kobiet
- drobne poprawki techniczne

Dziękujemy za liczne sugestie. Pozdrawiamy całe Team Daily - Simonte & Marsia.