Worth Warrior: help body image

'Үнэ цэнэтэй зорилгод хүрэхийн тулд дадлага, зориг шаардагдана. Та үүнийг хийж чадна гэдэгтээ итгэж, үргэлжлүүлэн хичээгээрэй, тэгвэл та түүндээ хүрэх болно.'

Worth Warrior бол залуу хүмүүст бие махбодийн сөрөг дүр төрх, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал, түүнтэй холбоотой эрт үеийн хооллох бэрхшээл эсвэл эмгэгийг удирдахад зориулагдсан үнэгүй апп юм. Клиникийн зөвлөх сэтгэл судлаач доктор Краузе өсвөр насны сэтгэцийн эрүүл мэндийн буяны байгууллага болох stem4-д зориулж залуу хүмүүстэй хамтран бүтээсэн энэхүү апп нь хооллох эмгэгийн нотолгоонд суурилсан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний (CBT-E) зарчмуудыг ашигладаг.

stem4-ийн бүх шагналт аппликейшнуудын нэгэн адил энэ нь үнэгүй, хувийн, нэргүй, аюулгүй юм.

Энэ аппликейшн нь өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдлын цаана байгаа бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зан байдал, биеийн дүр төрхийн асуудлыг сорьж, өөрчлөхийг сурснаар хооллолт болон бие махбодтой холбоотой асуудлуудад тусалж чадна гэсэн ойлголт дээр үндэслэсэн олон төрлийн тустай үйл ажиллагаа, мэдээллийг өгдөг.

Эдгээр үндсэн хүчин зүйлсийг тодорхойлж, цаг хугацааны явцад хянаснаар та өөрийн өдөөгч болон хадгалах хүчин зүйлсийг тодорхойлж, эерэг өөрчлөлт хийхийн төлөө ажиллаж эхэлж болно.

Аппликейшны "Түүхийг өөрчлөх" хэсэг нь сөрөг өөрийн бодлыг тодорхойлж, эерэг өөрийн бодлыг хэрхэн орлуулах талаар сурахад тусалдаг. "Үйлдлийг өөрчлөх" нь сөрөг зан үйлийг тодорхойлж, өөрчлөхөд чиглэгддэг. "Сэтгэл хөдлөлийг өөрчлөх" хэсэгт хэрэглэгчдэд хооллолтоо өөрчлөх өөр, өөрийгөө тайвшруулах зан үйлийг санал болгодог бөгөөд "Бие махбодоо харах арга барилаа өөрчлөх" хэсэгт хэрэглэгчдэд баримтыг таамаглалаас хэрхэн ялгаж салгах талаар заадаг.

Мөн аппликейшнд хэрэглэгчид хооллолтын эмгэгийн талаар илүү ихийг мэдэх, тухайлбал тогтмол хооллох, өлсөх, хооллохтой холбоотой зан үйлийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө, хооллолтын эмгэгийг хадгалдаг асуудлууд гэх мэт олон төрлийн мэдээлэл байдаг.

Энэ аппликейшн нь хэрэглэгчдэд тустай бодол, зан байдал, холбоо барих хүмүүс, туслах дохионы "аюулгүй байдлын тор" бий болгох боломжийг олгодог. Эцэст нь хэрэглэгчид ямар аппликейшн үйл ажиллагаа тусалж байгааг хянаж, хянаж, бодол санаа, мэдрэмжээ тэмдэглэлд бичиж, өдөр тутмын урам зоригийг харах боломжтой.

Бид нууцлалын ач холбогдлыг ойлгодог тул аппликейшнд танигдахуйц мэдээлэл цуглуулдаггүй бөгөөд WIFI холболт эсвэл өгөгдөл шаардлагагүй.

Энэ нь NHS стандартын дагуу бүтээгдсэн.

Worth Warrior аппликейшн нь эмчилгээнд туслах боловч үүнийг орлохгүй гэдгийг анхаарна уу.

Worth Warrior нь stem4-ийн дижитал аппликейшнүүдийн хамгийн сүүлийн үеийн аппликейшн бөгөөд залуу хүмүүст сэтгэцийн эрүүл мэндийн бэрхшээл, эмгэгийн шинж тэмдгийг даван туулахад нь туслах нотолгоонд суурилсан зарчмуудыг ашигладаг. 2022 оны 6-р сарын байдлаар stem4-ийн одоо байгаа аппликейшнуудыг (Calm Harm, Clear Fear, Combined Minds болон Move Mood) 3.25 сая гаруй удаа татаж авсан бөгөөд дараах янз бүрийн шагналуудыг хүртсэн:

- 2020 онд stem4-ийн бүрэн аппликейшн багцын The Digital Leaders 100 Awards-ын 'Оны шилдэг сайн санаачилгын технологи' шагналыг хүртсэн.

- 2021 онд Calm Harm-ын Health Tech Awards-ын 'Оны шилдэг эрүүл мэндийн апп' шагналыг хүртсэн.

- 2020 онд Clear Fear-ын 'Сайн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал' шагналын CogX Awards шагналыг хүртсэн.

Бид хувийн мэдээллийг боловсруулдаггүй. Энэхүү аппликейшн нь хэрэглэгчид аппликейшнтай хэрхэн харьцаж байгааг ойлгохын тулд нэгтгэсэн аппликейшн хэрэглээний өгөгдлийг (ямар хэрэгслийг хамгийн их ашигладаг гэх мэт) цуглуулахын тулд хадгалах технологи (күүкитэй төстэй) ашигладаг. Энэ нь таныг тодорхойлохгүй бөгөөд зөвхөн алдааг засах, аппликейшнаа хүн бүрт сайжруулахад туслах зорилгоор ашиглагддаг. Аппликейшнийг татаж аваад ашигласнаар та энэхүү статистик мэдээллийг цуглуулахыг зөвшөөрч байна. Хэрэв та дараа нь зөвшөөрлөө цуцлах хүсэлтэй бол аппликейшнаа төхөөрөмжөөсөө устгана уу.