ड्रेमोव्हा स्लीप जर्नल हे एक वैयक्तिक, ऑफलाइन स्लीप ट्रॅकिंग ॲप आहे, जे आपल्या विश्रांतीबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी बनवले आहे. कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही, इंटरनेट कनेक्शनची गरज नाही — सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवरच राहते.
प्रत्येक रात्री, जर्नल उघडा आणि तुमच्या झोपेची नोंद करा: तुम्ही कधी झोपायला गेलात आणि कधी उठलात याची नोंद करा, एका सोप्या स्केलवर तुमच्या विश्रांतीच्या गुणवत्तेला रेट करा आणि तुमच्या मनस्थितीबद्दल नोट्स किंवा तुम्हाला कसे वाटले याबद्दल निरीक्षणे जोडा. कालांतराने, या नोंदींमधून तुमच्या झोपेच्या सवयींचे चित्र तयार होते.
ॲपमध्ये व्हिज्युअल ग्राफ्स समाविष्ट आहेत, ज्यामुळे तुम्ही ट्रेंड्स ओळखू शकता — जसे की विशिष्ट दिवशी तुमच्या झोपेची गुणवत्ता कमी होते का, तुमची मनस्थिती विश्रांतीच्या कालावधीशी कशी संबंधित आहे, किंवा आठवड्याभरात तुमची झोपण्याची वेळ उशिरा होत आहे का. चार्ट्स सुस्पष्ट आणि वाचायला सोपे आहेत, त्यासाठी कोणत्याही तांत्रिक ज्ञानाची आवश्यकता नाही.
एक सूक्ष्म, भौमितिक पार्श्वभूमी पॅटर्न इंटरफेसला दृश्यात्मकदृष्ट्या स्थिर ठेवतो आणि संपूर्ण UI मधील इमोजी घटक अनुभवाला अधिक सहज आणि सोपा बनवतात. पहिल्यांदा ॲप सुरू केल्यावर, एक संक्षिप्त ऑनबोर्डिंग फ्लो तुम्हाला मुख्य वैशिष्ट्यांची माहिती देतो.
सेटिंग्ज तुम्हाला तुमचे पसंतीचे तारीख आणि वेळ फॉरमॅट्स, नोंदींसाठी डीफॉल्ट सॉर्ट ऑर्डर आणि ॲप सुरू केल्यावर कोणता टॅब उघडेल हे निवडण्याची परवानगी देतात. तुम्ही सेटिंग्जमधून कधीही ऑनबोर्डिंग ट्युटोरियल पुन्हा पाहू शकता.
ड्रेमोव्हा पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते. यात सिंक, बॅकअप किंवा एक्सपोर्टची सोय नाही — फक्त तुमच्या झोपेवर चिंतन करण्यासाठी एक शांत, खाजगी जागा.
तुमच्या रात्रीच्या झोपेचा मागोवा घ्या, मनःस्थितीच्या नोंदी करा आणि कालांतराने विश्रांतीच्या पद्धतींचे दृश्यात्मक विश्लेषण करा.
या रोजी अपडेट केले
२ नोव्हें, २०२६