Royal Reels Solvia Breath

सोल्विया ब्रेअट (Solvia Breat) सह अधिक गहन ध्यानाचा अनुभव घ्या. हे एक मिनिमलिस्ट ब्रीदिंग टायमर आहे, जे सौम्य कंपनांच्या संकेतांद्वारे आणि सुंदर वर्तुळाकार प्रगती व्हिज्युअलायझेशनद्वारे तुमच्या माइंडफुलनेस सरावाला मार्गदर्शन करते.

वर्तुळाकार प्रगती व्हिज्युअलायझेशनसह माइंडफुल ब्रीदिंग सत्रे

या ॲपमध्ये मूलभूत ४-७-८ तंत्रांपासून ते प्रगत प्राणायाम क्रमांपर्यंत, विविध ध्यान शैलींसाठी सानुकूलित (customizable) श्वासोच्छवासाचे नमुने आहेत. तुमच्या सत्राचा कालावधी सेट करा, तुमच्या श्वासाची लय निवडा आणि प्रत्येक बदलावर सूक्ष्म कंपने चिन्हांकित होत असताना, सुरळीत वर्तुळाकार ॲनिमेशनला तुमच्या श्वास आत घेण्या-बाहेर सोडण्यासाठी मार्गदर्शन करू द्या.

तुमच्या ध्यान सत्रांचा मागोवा घ्या आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी सत्राची आकडेवारी पहा. याचा सुबक इंटरफेस लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टी दूर करतो, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या सरावावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करू शकता.

ध्यानाचा प्रवास सुरू करणाऱ्या नवशिक्यांसाठी किंवा एका विश्वासार्ह श्वासोच्छवासाच्या सोबत्याच्या शोधात असलेल्या अनुभवी साधकांसाठी हे परिपूर्ण आहे. प्रत्येक सत्र तुमच्या शांत अवस्थेत व्यत्यय न आणणाऱ्या सौम्य हॅप्टिक फीडबॅकसह तुमच्या गतीनुसार जुळवून घेते.