झेप घ्या आणि आत्मविश्वासाने तुमच्या बाळासह ठोस सुरुवात करा! हे ॲप तुम्हाला विविध प्रकारचे खाद्यपदार्थ सुरक्षितपणे कसे तयार करायचे आणि कसे सादर करायचे याचे मार्गदर्शन करेल.
प्रत्येक टप्प्यासाठी आहारतज्ञ-मंजूर जेवण योजना आणि ऍलर्जिनची ओळख करून देण्यासाठी तज्ञांच्या मार्गदर्शनासह, तुमच्या बाळाच्या आहाराची दिनचर्या सुलभ करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या 300 हून अधिक सोप्या पाककृतींचा आनंद घ्या.
प्रथम खाद्यपदार्थांची चेकलिस्ट वापरून तुमच्या बाळाच्या आहार प्रवासाचा मागोवा घ्या आणि तुम्हाला आवश्यक असलेली सर्व माहिती तुमच्याकडे असल्याची खात्री करण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांनी तयार केलेल्या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकांचे अन्वेषण करा.
ॲप काय ऑफर करतो ते येथे आहे:
- दुग्धपान मार्गदर्शक: 6 ते 24 महिन्यांपर्यंत चरण-दर-चरण मार्गदर्शन, तुम्हाला बाळाच्या नेतृत्वाखाली दूध सोडणे (BLW) नेव्हिगेट करण्यात मदत करते.
- बेबी फूड लायब्ररी: फोटो, व्हिडिओ आणि खाद्यपदार्थ सुरक्षितपणे कसे तयार करावे आणि ऑफर कसे करावे याबद्दल तज्ञांच्या टिपा.
- 100+ सुलभ बेबी रेसिपी: 6 महिने आणि त्याहून अधिक वयाच्या मुलांसाठी योग्य कौटुंबिक-अनुकूल पाककृती.
- फर्स्ट फूड ट्रॅकर: तुमच्या बाळाच्या पहिल्या खाद्यपदार्थांची नोंद करा आणि ऍलर्जीन परिचयाचे निरीक्षण करा.
- दैनिक अद्यतने: आपल्या BLW प्रवासास समर्थन देण्यासाठी ताज्या टिपा आणि संसाधने.
बाळ पाककृती: जलद, स्वादिष्ट आणि सोपे!
- पोषणतज्ञ आणि बोर्ड-प्रमाणित आहारतज्ञांनी तयार केलेल्या 100 हून अधिक पाककृती.
- तुमच्या आवडीनुसार जेवण शोधण्यासाठी फिल्टर वापरा.
- लहान मुले, मुले आणि संपूर्ण कुटुंबासाठी चवदार पाककृती शोधा.
- आवडी जतन करा, घटकांनुसार शोधा आणि वैयक्तिकृत नोट्स जोडा.
- बाळाच्या जेवणासाठी अंतिम कुकबुक!
वयानुसार मासिक जेवण योजना. प्रत्येक टप्प्यासाठी बोर्ड-प्रमाणित आहारतज्ञ-क्युरेटेड जेवण योजना, शाकाहारी पर्यायांसह:
- 6 महिने
- 7 महिने
- 8 महिने
- 9 महिने
- 10 महिने
- 11 महिने
- 1 वर्ष आणि त्यापुढील (कौटुंबिक जेवण समाविष्ट)
फर्स्ट फूड्स चेकलिस्ट
शीर्ष ऍलर्जीनसह, आपले बाळ जे पदार्थ वापरतात त्याचा मागोवा ठेवा आणि वाटेत टिपा बनवा.
फूड लायब्ररी
फोटो, व्हिडिओ आणि ऑफरसाठी चरण-दर-चरण सूचनांसह तपशीलवार संग्रह:
फळे:
- भाजीपाला आणि शेंगा
- धान्य आणि मुळे
- प्राणी प्रथिने
- दुग्धजन्य पदार्थ
- बियाणे, नट आणि सुकामेवा
- मसाले
- खरेदी सूची, बाळाच्या आवडी आणि तुमच्या बालरोगतज्ञांसाठी प्रश्नांसाठी एकात्मिक नोंद घेणे.
मजेदार क्विझ:
तुमच्या बाळाला आहार देण्याच्या ज्ञानाची चाचणी घेण्यासाठी आणि मजा शिकत राहण्यासाठी सात संवादात्मक क्विझ!
वय-आधारित आहार मार्गदर्शक. तुम्हाला BLW बद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे, सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत:
- BLW परिचय
- गुदमरणे वि. गुदमरणे
- घन पदार्थ सुरू करणे आणि सर्व्ह करणे
- प्युरी आणि मॅश केलेले पदार्थ
- शाकाहारी/शाकाहारी आहार
- पिंसर ग्रास नंतर सर्व्ह करणे
- गोंधळाचे व्यवस्थापन
- स्तनपान आणि बाटली-आहार
- टॉप ऍलर्जीनचा परिचय
- निवडक खाणे हाताळणे
- अन्न-संबंधित चिंता हाताळणे (बद्धकोष्ठता, अतिसार इ.)
- आहाराचे वेळापत्रक, द्रव आणि भांडी आयोजित करणे
- डेकेअरमध्ये BLW
- बाळाची सांकेतिक भाषा
- अन्न साठवण, सुरक्षितता आणि स्वच्छता
हा ॲप वापरून, तुम्ही आमच्या वापर अटी आणि गोपनीयता धोरणाला सहमती देता:
https://www.notion.so/chehowsky/Terms-Conditions-386190fb72d14f909cc85151f65ba0ff
https://www.notion.so/chehowsky/Privacy-Policy-of-BLW-Meals-Planner-103e70a7ccc4806bbfb4c87ce060299c
तज्ञांच्या टिप्स, 300+ पाककृती आणि जेवणाच्या योजनांसह आत्मविश्वासाने ठोस प्रारंभ करा
या रोजी अपडेट केले
२ ऑक्टो, २०२४