Clearhead

क्लियरहेड बद्दल

क्लिअरहेड हे तुमचे आरोग्यासाठी वैयक्तिक मार्गदर्शक आहे. तुमची संस्था कल्याण समर्थनासाठी क्लिअरहेड वापरत असल्यास ते विनामूल्य उपलब्ध आहे.

तुमची आव्हाने समजून घेऊन आणि तुम्हाला वैयक्तिकृत सहाय्य, एक मार्गदर्शित कल्याण कार्यक्रम आणि विनामूल्य संसाधने आणि स्वयं-व्यवस्थापन साधने उपलब्ध करून देऊन आम्ही तुम्हाला मानसिक आरोग्य मिळवण्यात मदत करतो.

क्लियरहेड अॅपवर तुम्ही काय करू शकता:

1. आमच्या AI वेलबीइंग असिस्टंटशी बोला: तुमची मानसिक आरोग्य आव्हाने शोधण्यात ते तुम्हाला मार्गदर्शन करू द्या.

2. मार्गदर्शित वेलबीइंग जर्नी वर जा: मुख्य क्षेत्रांमध्ये आत्म-जागरूकता आणि मानसिक फिटनेस सुधारण्यासाठी शिकण्याची साधने आणि तंत्रे.

3. स्वतःबद्दल अधिक जाणून घ्या: तुमचा मूड ट्रॅक करा आणि तुम्ही काय करता आणि तुम्हाला कसे वाटते यामधील नमुने जाणून घ्या.

4. तुमच्या अटींवर व्यावसायिक समर्थन मिळवा: मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांना स्थानिक किंवा ऑनलाइन सहजपणे शोधा आणि अॅपवर थेरपी सत्रे बुक करा.

5. संसाधनांच्या आमच्या अनुरूप आणि वैयक्तिकृत लायब्ररीमध्ये प्रवेश करा.