आम्ही आमच्या नवीन सदस्य अॅपसह CSIRO Total Wellbeing Diet चे अनुसरण करणे आणखी सोपे केले आहे!
हे अॅप ऑनलाइन CSIRO टोटल वेलबीइंग डाएटचे उत्तम साथीदार आहे, ज्यामुळे जाता जाता दररोजची कामे करणे सोपे होते. तुमचा मेनू प्लॅन तपासा, जेवणाची अदलाबदल करा, तुमचे वजन नोंदवा, तुमचे दैनंदिन खाद्यपदार्थ पहा आणि तुमची खरेदी सूची तपासा - हे सर्व तुमच्या फोनवरून!
वजन कमी करणे तुमचे ध्येय असल्यास, TWD अॅप तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास प्रवृत्त करेल.
>> तुम्ही काय खाता याचा मागोवा घ्या
• तुमचे अन्न, पेय आणि व्यायाम रेकॉर्ड करा. तुम्हाला प्रोग्रामला चिकटून राहण्यात मदत करण्यासाठी अॅप तुमचे फूड युनिट्स आणि किलोज्युल्स देखील वाढवते
>> स्वादिष्ट जेवण योजना
• तुमच्या दैनंदिन मेनू योजनांमध्ये प्रवेश करा
• तुमच्या आगामी आठवड्याच्या जेवणाचे पूर्वावलोकन करा
• तुम्हाला आवडत नसलेल्या जेवणाची अदलाबदल करा!
>> तुमचे वजन कमी करण्याचा मागोवा घ्या
• तुमचे वजन ट्रॅक करण्यासाठी अॅप वापरा आणि तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी खाजगी वजनाचे फोटो रेकॉर्ड करा
>> खरेदीची यादी
• तुमच्या स्थानिक किराणा दुकानाच्या गल्लीवरून फिरत असताना, पुढील तीन दिवसांसाठी किंवा फक्त आजच्यासाठी तुम्हाला कोणत्या किराणा सामानाची आवश्यकता आहे ते पहा
• तुमच्याकडे आधीपासून घरामध्ये असलेल्या वस्तूंवर खूण करा किंवा तुम्ही त्यांना तुमच्या टोपलीमध्ये जोडता त्याप्रमाणे चिन्हांकित करा
>> CSIRO टोटल वेलबीइंग डाएट बद्दल
CSIRO Total Wellbeing Diet हा एक उच्च प्रथिने, कमी GI खाण्याची योजना आहे जी ऑस्ट्रेलियाच्या राष्ट्रीय विज्ञान एजन्सीने वैज्ञानिकदृष्ट्या तयार केली आहे. अन्न स्वादिष्ट आहे, भाग उदार आहेत आणि अद्वितीय पोषण सूत्र तुम्हाला समाधानी ठेवेल.
>> ऑनलाइन प्रवेश समाविष्ट आहे
अॅप सबस्क्रिप्शन खरेदी करून तुम्हाला टोटल वेलबीइंग डाएट सदस्य वेबसाइटवर प्रवेश मिळेल ज्यामध्ये पीडीएफ मार्गदर्शक, शिकवण्या, व्यायाम योजना आणि लोकप्रिय टोटल वेलबीइंग डाएट कूकबुकमधील सर्व पाककृतींमध्ये प्रवेश यासारख्या अनेक अतिरिक्त वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे.
>> अॅप सदस्यता
• एकूण वेलबीइंग डाएट ३ महिन्यांच्या स्वयं-नूतनीकरण सदस्यत्वावर उपलब्ध आहे
• खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या Google Play खात्यावर पेमेंट आकारले जाईल
• वर्तमान कालावधी संपण्यापूर्वी किमान 24-तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद केले नसल्यास सदस्यता दर 3 महिन्यांनी स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते
• सदस्यत्वे वापरकर्त्याद्वारे व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात आणि वापरकर्त्याने खरेदी केल्यानंतर त्यांच्या Google Play खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊन स्वयं-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते.
• एकदा खरेदी केल्यावर, मुदतीच्या कोणत्याही न वापरलेल्या भागासाठी परतावा प्रदान केला जाणार नाही
• ही सदस्यता इतर कोणत्याही जाहिरातीसह वापरली जाऊ शकत नाही
गोपनीयता धोरण: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/privacy-policy/
वापराच्या अटी: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/terms-of-use/
ऑनलाइन CSIRO टोटल वेलबीइंग डाएटचा तुमचा साथीदार
या रोजी अपडेट केले
९ ऑक्टो, २०२६