MindSoothe

तुमच्या जीवनशैलीसाठी वैयक्तिकृत अनुभव
लवचिक वैशिष्ट्यांसह तुमचा ध्यान प्रवास सानुकूलित करा:

सत्राची लांबी समायोजित करा: तुमच्या वेळापत्रकानुसार 5 ते 60-मिनिटांच्या सत्रांमधून निवडा.
टेलर ध्वनी आणि वातावरण: निसर्गातील ध्वनी (समुद्राच्या लाटा, जंगलातील पाऊस), वाद्य संगीत किंवा मूक मोडमधून निवडा.
स्मार्ट स्मरणपत्रे: सातत्यपूर्ण सवयी तयार करण्यासाठी दैनंदिन सूचना सेट करा.
प्रगतीचा मागोवा घेणे: वेळोवेळी तुमची ध्यानधारणा, मूड सुधारणे आणि तणाव कमी करणे यावर लक्ष ठेवा.