Apollo: Men's Health Coach

अपोलो हे पुरुषांच्या आरोग्यासाठीचे एक ॲप आहे, जे पेल्विक फ्लोअर स्नायूंच्या प्रशिक्षणावर आधारित आहे,
आणि त्यात नातेसंबंध व संवादावर एक शैक्षणिक अभ्यासक्रमही आहे.

सशुल्क वैशिष्ट्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

केगल प्रशिक्षण कार्यक्रम

- पेल्विक फ्लोअरसाठी संरचित दैनंदिन व्यायाम

- प्रगतीशील स्तर: नवशिक्या → मध्यम → प्रगत
- हॅप्टिक संकेतांसह मार्गदर्शित रेप्स, होल्ड टाइम्स आणि विश्रांतीचे अंतर

- सलग यश आणि कालांतराने प्रगतीचा मागोवा

शैक्षणिक अभ्यासक्रम

- जवळीक, नातेसंबंध आणि आपल्या जोडीदाराला समजून घेण्यावरील धडे

- नातेसंबंधात मोकळेपणाने संवाद साधण्यावर व्यावहारिक मार्गदर्शन

- लहान, सोप्या भाषेतील मॉड्यूल्स जे तुम्ही तुमच्या सोयीनुसार पूर्ण करू शकता

पेल्विक फ्लोअर प्रशिक्षण हे पुरुषांच्या आरोग्याचा एक मान्यताप्राप्त भाग आहे, जे
मूत्राशयावर नियंत्रण, कोअर स्टॅबिलिटी आणि प्रोस्टेट शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी वापरले जाते.

अपोलोमुळे सातत्याने आणि योग्यरित्या प्रशिक्षण घेणे सोपे होते.

अपोलो हे शैक्षणिक आहे. ते कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार किंवा निवारण करत नाही. तुम्हाला आरोग्याविषयी काही समस्या असल्यास, कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

सबस्क्रिप्शन
अपोलो डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे. वैयक्तिक प्लॅनच्या वैशिष्ट्यांसाठी स्वयं-नूतनीकरण होणाऱ्या सदस्यतेची आवश्यकता असते. खरेदीची पुष्टी झाल्यावर तुमच्या ॲपल आयडी खात्यावर पेमेंट आकारले जाते. सध्याचा कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी रद्द न केल्यास, तुमची सदस्यता आपोआप नूतनीकरण होते.

तुम्ही तुमच्या ॲप स्टोअर खाते सेटिंग्जमध्ये ते व्यवस्थापित किंवा रद्द करू शकता.

प्रश्न किंवा मदतीसाठी: support@theapollo.health

अपोलो केवळ माहितीच्या उद्देशाने शैक्षणिक सामग्री आणि व्यायामाचे मार्गदर्शन प्रदान करते आणि ते व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैयक्तिक परिणाम वेगवेगळे असू शकतात.