फिटनेस रेसिंग खेळाडूंसाठी डिझाइन केलेले अंतिम पेसिंग टूल, पेसरॉक्ससह तुमच्या पुढील हायरॉक्स शर्यतीत प्रभुत्व मिळवा.
स्पर्धेतील सर्वात सामान्य चूक? पहिल्या धावांमध्ये खूप वेगाने जाणे आणि अंतिम स्टेशन्सपूर्वी भिंतीवर आदळणे. पेसरॉक्ससह, अंदाज काढून टाका आणि तुमच्या प्रोफाइल आणि वेळेच्या ध्येयानुसार तयार केलेल्या अचूक शर्यतीच्या धोरणाचे अनुसरण करा.
पेसरॉक्स का वापरावे?
तुम्ही "सब १:००" चे लक्ष्य ठेवत असाल किंवा तुमच्या पहिल्या ओपन इव्हेंटला सामोरे जात असाल, पेसिंग हेच सर्वकाही आहे. पेसरॉक्स प्रत्येक किलोमीटर धावण्याच्या आणि प्रत्येक वर्कआउट स्टेशनसाठी अचूक लक्ष्य मोजतो.
प्रमुख वैशिष्ट्ये:
• स्प्लिट कॅल्क्युलेटर: तुमचा लक्ष्य समाप्ती वेळ प्रविष्ट करा आणि त्वरित तुमचे तपशीलवार लक्ष्य विभाजन मिळवा.
सानुकूल अॅथलीट प्रोफाइल: पूर्णपणे संतुलित रणनीतीसाठी "धावणारा" (धावांवर जलद, ताकदीवर स्थिर), "मजबूत" (स्टेशन्सद्वारे शक्ती, जड स्ट्राइड), किंवा "हायब्रिड" यापैकी निवडा.
• संपूर्ण शर्यतीचे विश्लेषण: सर्व ८ x १ किमी धावा आणि सर्व ८ स्टेशन्ससाठी अचूक लक्ष्य मिळवा (स्की एर्ग, स्लेड पुश/पुल, बर्पीज, रोइंग, फार्मर्स कॅरी, लंजेस, वॉल बॉल).
• संक्रमण व्यवस्थापन: तुमची योजना वास्तववादी आहे याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या "रोक्सझोन" वेळेत लक्ष केंद्रित करा.
• समर्थित सर्व विभाग: पुरुष/महिला, प्रो, डबल्स किंवा रिले उघडा.
ते कसे कार्य करते:
१. तुमचा हायरॉक्स विभाग निवडा.
२. तुमचा लक्ष्य समाप्ती वेळ सेट करा.
३. तुमचा प्रोफाइल निवडा (धावणारा, हायब्रिड किंवा स्ट्राँग).
४. तुमचा संपूर्ण रोडमॅप पहा आणि तुमचे प्रमुख विभाजन लक्षात ठेवा.
तुमचे मन आणि पाय तयार करा. फक्त धावू नका - शर्यत स्मार्ट करा.
आजच पेसरॉक्स डाउनलोड करा आणि तुमचे प्रशिक्षण एका उत्कृष्ट कामगिरीमध्ये बदला.
तुमच्या पुढील हायरॉक्स शर्यतीत यशस्वी होण्यासाठी अचूक वेग आणि स्प्लिट कॅल्क्युलेटर.
या रोजी अपडेट केले
२४ डिसें, २०२५