'पेल ब्रेथ' हे एक श्वासोच्छ्वास प्रशिक्षक आहे, जे तुम्हाला या गोंगाटमय जगात शांत होण्यास आणि शांतता मिळविण्यात मदत करण्यासाठी तयार केले आहे. या ॲपच्या केंद्रस्थानी एक सुंदर ॲनिमेटेड वर्तुळ आहे, जे तुमच्या निवडलेल्या श्वासोच्छ्वासाच्या पद्धतीनुसार लयबद्धपणे विस्तारते आणि आकुंचन पावते, ज्यामुळे कोणत्याही मानसिक प्रयत्नांशिवाय त्याचे अनुसरण करणे सोपे होते.
तुम्ही अनेक प्रस्थापित श्वासोच्छ्वास तंत्रांमधून निवड करू शकता, जे प्रत्येक वेगवेगळ्या उद्दिष्टांसाठी योग्य आहेत — मग तुम्हाला शांतपणे झोपायचे असेल, एखाद्या कामापूर्वी लक्ष केंद्रित करायचे असेल, किंवा फक्त तणावमुक्त होण्यासाठी थोडा वेळ घ्यायचा असेल. ॲनिमेशन चक्राच्या प्रत्येक टप्प्याला सहजतेने प्रतिसाद देते, ज्यामुळे तुम्हाला श्वास आत घेणे, रोखून धरणे आणि बाहेर सोडणे यासाठी एक स्पष्ट आणि सहज दृश्य संकेत मिळतो.
सर्व काही पूर्णपणे ऑफलाइन चालते. कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही, तुमच्या डिव्हाइसमधून कोणताही डेटा बाहेर जात नाही आणि काहीही सेट करण्याची गरज नाही. ॲप उघडा आणि श्वास घेण्यास सुरुवात करा.
इंटरफेस अनेक थीम्सना — हलक्या आणि गडद दोन्ही — सपोर्ट करतो, त्यामुळे तुम्ही कोणत्याही वातावरणात त्याचा आरामात वापर करू शकता. एक सूक्ष्म ॲनिमेटेड पार्श्वभूमी लक्ष विचलित न करता अनुभव दृश्यात्मकदृष्ट्या आकर्षक ठेवते. फॉन्टचा आकार आणि इतर प्राधान्ये तुमच्या सोयीनुसार सेटिंग्जमध्ये समायोजित केली जाऊ शकतात.
'पेल ब्रेथ' साधेपणावर आधारित आहे. यात कोणत्याही जाहिराती नाहीत, कोणतेही सबस्क्रिप्शन नाही आणि कोणत्याही सूचना नाहीत. फक्त श्वास.
सजीव मार्गदर्शक आणि शांत करणाऱ्या पद्धतींसह एक सौम्य श्वासोच्छ्वास प्रशिक्षक.
या रोजी अपडेट केले
३१ ऑग, २०२६