Team RH

तुमच्या सध्याच्या जीवनशैली आणि दिनचर्येमध्ये शाश्वत वजन कमी करणे, तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे आणि पौष्टिक विचारांना बसणारी बीएस आरोग्य योजना नाही, टीम RH सोबत नियंत्रण मिळवा. 


तुमच्या जीवनशैलीनुसार टीम RH प्लॅन निवडा: 

वजन कमी करा - तुम्हाला ज्या गतीने वजन कमी करायचे आहे ते निवडा आणि आम्ही तुम्हाला 'मध्यम' किंवा 'तीव्र' कॅलरी डेफिसिट देऊ जेणेकरुन तुम्हाला आवश्यक वेळेनुसार तुमचे वजन कमी करता येईल. 

वजन राखणे - जबाबदार रहा आणि चरबी वाढणे टाळा, आमच्या निरोगी सवयी वाढवण्याच्या वजन देखभाल योजनेसह. 

समर्थन GLP-1 - ओझेम्पिक आणि मौंजारो सारख्या वजन कमी करण्याच्या औषधांसह तुमच्या प्रवासात मदत करा. तुमची प्रिस्क्रिप्शन संपल्यानंतरही तुम्हाला योग्य पोषक तत्त्वे मिळत आहेत आणि तुम्ही वजन कमी ठेवता याची आम्ही खात्री करू. 


काय टीम RH अद्वितीय बनवते? 

कोणतेही बंदी घातलेले पदार्थ नाहीत - आम्हाला माहित आहे की खाद्यपदार्थांवर बंदी घालणे निराशाजनक आणि अवास्तव आहे. त्यामुळे, तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला आवडत असलेले पदार्थ खात असताना, तुमच्या आरोग्याची उद्दिष्टे गाठण्यासाठी आम्ही तुमचे समर्थन करतो.

वास्तववादी लक्ष्ये - आम्ही वैयक्तिकृत कॅलरी, प्रथिने, फायबर आणि स्टेप टार्गेट्स सेट करतो, ज्यामुळे तुम्ही तुमचे ध्येय वजन शाश्वतपणे साध्य करू शकता आणि राखू शकता.

सत्यापित यूके फूड डेटाबेस - आम्ही आमच्या बारकोड स्कॅनर, अन्न प्रतिमा आणि तपशीलवार पोषक आणि मॅक्रो माहितीसह अन्न ट्रॅकिंग जलद, सोपे आणि अचूक बनवतो. 

शिक्षण - तुम्ही तुमच्या ध्येयापर्यंत पोहोचल्याच्या अनेक दिवसांनंतर, आम्ही तुम्हाला साधने, ज्ञान आणि आत्मविश्वास देतो. 

पौष्टिक अंतर्दृष्टी - आम्ही प्रत्येक अन्नाची 'पोषक घनता' मोजतो, जेणेकरून तुम्ही चांगल्या निवडी करू शकता आणि आयुष्यभर निरोगी सवयी टिकवून ठेवू शकता. 

वैकल्पिक वर्कआउट्स - आम्हाला माहित आहे की वर्कआउट्स प्रत्येकासाठी नाहीत. परंतु, जर तुम्ही काही स्नायू तयार करण्याचा विचार करत असाल, तर आम्ही तुमच्या साप्ताहिक दिनचर्याभोवती घर आणि जिम वर्कआउट्सची लायब्ररी प्रदान करतो. 


टीम RH सदस्य म्हणून तुम्ही काय करता? 

तुमच्या प्रगतीची कल्पना करा - प्रवृत्त रहा आणि आमच्या वैयक्तिकृत डॅशबोर्डसह बक्षिसे मिळवा. हे तुमच्या कॅलरी, प्रथिने, फायबर, वजन, पायरी, पाणी आणि कसरत यश दर्शवते. 

तुम्ही खात असलेल्या पदार्थांचा मागोवा घ्या - आमचा बारकोड स्कॅनर, आणि सत्यापित यूके फूड डेटाबेस शक्य तितक्या जलद आणि सुलभ ट्रॅकिंगद्वारे, निरोगी जीवनाचा प्रशासक काढून टाकतो. 

निरोगी सवयी जाणून घ्या - थेट व्हिडिओ मास्टरक्लास, माहितीपूर्ण लेख आणि जलद फिटनेस टिप्स द्वारे, तुम्ही उपाशी न राहता, तुम्हाला निरोगी ठेवणारे अन्न निर्णय घेण्यास अधिक चांगले व्हाल.

रेसिपी तयार करा आणि ट्रॅक करा - आमचा ॲप रेसिपी बिल्डर तुमच्या आवडत्या जेवणाचा मागोवा घेणे अत्यंत सोपे करतो. तुम्हाला प्रेरणा हवी असल्यास, आमचा विस्तृत रेसिपी डेटाबेस विविध, 'फेकअवे', 'स्वीट ट्रीट' आणि कौटुंबिक अनुकूल पाककृतींनी भरलेला आहे. 

इतरांशी कनेक्ट व्हा - तुमच्यासारख्याच प्रवासातील सदस्यांकडून प्रेरणा, टिपा आणि आश्वासनासाठी आमच्या ऑनलाइन समुदायामध्ये सामील व्हा.

तंदुरुस्त व्हा आणि तंदुरुस्त रहा - टीम RH एक पर्यायी संरचित वर्कआउट योजना प्रदान करते, ज्यामध्ये होम आणि जिम व्हिडिओंच्या लायब्ररीसह, तुमच्या फिट होण्याच्या गरजेनुसार वैयक्तिकृत केले जाते. 

म्हणून, जर तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या त्वचेवर विश्वास ठेवण्यास तयार असाल आणि कायमस्वरूपी टिकून राहतील अशा शाश्वत निरोगी खाण्याच्या सवयी जाणून घ्या, तर आजच टीम RH मध्ये सामील व्हा आणि तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यास सुरुवात करा! 💪