Forme Method

फॉर्मे मेथड
तुमचे आरोग्य. तुमची ताकद. तुमची पद्धत.

फॉर्मे मेथड ॲप तुमचे वैयक्तिकृत पोषण, प्रगतीशील ताकद प्रशिक्षण, दैनंदिन सवयी आणि तज्ञ मार्गदर्शन एकाच ठिकाणी एकत्र आणते.

मध्यवयातील महिलांसाठी डिझाइन केलेले, फॉर्मे तुम्हाला वैयक्तिक आरोग्यविषयक माहितीचे शाश्वत दैनंदिन कृतीत रूपांतर करण्यास मदत करते. तुमच्या योजनेचे पालन करा, तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि प्रत्येक टप्प्यावर तुमच्या फॉर्मे कोचशी संपर्कात रहा.

वैशिष्ट्ये:

- वैयक्तिकृत स्ट्रेंथ ट्रेनिंग प्रोग्राम्स मिळवा आणि वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या

- मार्गदर्शित व्यायाम आणि वर्कआउट व्हिडिओंचे अनुसरण करा

- जेवण, मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स आणि दैनंदिन पोषणाचा मागोवा घ्या

- निरोगी जीवनशैलीच्या सवयी तयार करा आणि त्यांचे निरीक्षण करा

- वैयक्तिक ध्येये निश्चित करा आणि तुमच्या प्रगतीचे मोजमाप करा

- महत्त्वाचे टप्पे, वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी आणि सवयींच्या सलग यशाचा आनंद साजरा करा

- मार्गदर्शन आणि जबाबदारीसाठी तुमच्या फॉर्मे कोचला थेट संदेश पाठवा

- कोचिंग अपॉइंटमेंट्सचे वेळापत्रक तयार करा आणि त्यांचे व्यवस्थापन करा

- शरीराच्या मापांचा आणि प्रगतीच्या फोटोंचा मागोवा घ्या

- वर्कआउट्स, अपॉइंटमेंट्स आणि दैनंदिन कामांसाठी स्मरणपत्रे मिळवा

- तुमची हालचाल आणि प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी तुमचे ॲपल वॉच कनेक्ट करा

- ॲपल हेल्थ, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल आणि विथिंग्ससह सुसंगत उपकरणे आणि ॲप्स सिंक करा

मध्यवयीन आरोग्यासाठी अधिक वैयक्तिकृत दृष्टिकोन.

फॉर्मेमध्ये, आमचा विश्वास आहे की अर्थपूर्ण प्रगतीची सुरुवात तुमची अद्वितीय शरीररचना समजून घेणे आणि तिला पूरक सवयी निर्माण करण्यापासून होते. आमचा दृष्टिकोन आधुनिक वैद्यकशास्त्र, हेतुपूर्ण पोषण, प्रगतीशील हालचाल आणि मानवी प्रशिक्षण यांना एकत्र आणतो, जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या बदलत्या शरीरात अधिक मजबूत आणि आत्मविश्वासपूर्ण वाटेल.

फॉर्मे मेथड ॲप डाउनलोड करा आणि तुमचे पुढचे पाऊल पुढे टाका.

सक्रिय फॉर्मे सदस्यांसाठी उपलब्ध.