आत्मविश्वासाने वाटचाल करण्यासाठी परत या. तुमच्या गरजेनुसार तयार केलेला प्रोग्राम डिझाइन करण्यासाठी आम्ही तुमच्या गुडघ्याच्या यांत्रिकी, ताकद आणि गतिशीलतेचे मूल्यांकन करतो. तज्ञ प्रशिक्षण, सानुकूल प्रशिक्षण आणि पूर्ण समर्थनासह, आम्ही सक्रिय जीवनशैलीच्या दिशेने प्रत्येक टप्प्यावर तुम्हाला मार्गदर्शन करतो.
वैशिष्ट्ये:
- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउटचा मागोवा घ्या
- विशेष फिनिक्स वेलनेस सेंटर पोषण योजना आणि ऑनलाइन प्रशिक्षणात प्रवेश
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस सारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि ॲप्सशी कनेक्ट करा
आजच ॲप डाउनलोड करा!
फिटनेस ॲप
या रोजी अपडेट केले
२१ ऑग, २०२६