1 Percent Better Everyday

फिटनेस वैशिष्ट्यांव्यतिरिक्त, हे ॲप हायस्कूलमधील विद्यार्थी खेळाडूंसाठी मानसिक कामगिरीचे प्रशिक्षण (कोचिंग) देखील देते. ही मुले आत्मविश्वास कसा वाढवायचा, दबाव कसा हाताळायचा आणि एखादी चूक झाल्यावर पटकन कसे सावरायचे हे शिकतात. दैनंदिन मानसिकतेचे संदेश, साप्ताहिक आढावा आणि प्रशिक्षकांचे संदेश खेळाडूंना मैदानावर आणि मैदानाबाहेरही एकाग्र राहण्यास मदत करतात.

'१% बेटर एव्हरीडे सक्सेस ॲप'द्वारे, तुम्हाला तुमचे फिटनेस आणि आरोग्याचे ध्येय गाठण्यात मदत करण्यासाठी खास तयार केलेल्या वर्कआउट प्रोग्राम्सचा ॲक्सेस मिळेल! तुम्ही तुमच्या प्रशिक्षकाच्या मदतीने तुमचे वर्कआउट्स, तुमचे पोषण, तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमापे आणि परिणाम यांचे अनुसरण व मागोवा घेऊ शकता.

वैशिष्ट्ये:

- प्रशिक्षण योजना मिळवा आणि व्यायामाचा मागोवा घ्या

- व्यायाम आणि वर्कआउट व्हिडिओंचे अनुसरण करा

- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि अन्नाची चांगली निवड करा

- तुमच्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा

- आरोग्य आणि फिटनेसची ध्येये निश्चित करा आणि तुमच्या ध्येयांच्या दिशेने होणाऱ्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी केल्याबद्दल आणि सवयींची सलगता टिकवून ठेवल्याबद्दल मैलाचा दगड बॅजेस मिळवा

- तुमच्या प्रशिक्षकाला रिअल-टाइममध्ये संदेश पाठवा

- शरीराच्या मापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो काढा

- नियोजित वर्कआउट्स आणि ॲक्टिव्हिटीजसाठी पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर्स मिळवा

- वर्कआउट्स, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी व रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, आणि Withings सारख्या इतर वेअरेबल डिव्हाइसेस आणि ॲप्सशी कनेक्ट करा

आजच ॲप डाउनलोड करा!