WalkTeaming

प्रत्येकजण चालतो. आता त्याला काहीतरी महत्त्व आहे.

वॉकटीमिंग तुम्हाला पाच जणांच्या संघात सामील करते आणि तुमचा आठवडा दुसऱ्या संघासोबत खेळवते. दिवसाला २,३३७ पावले चालल्यास तो दिवस मोजला जातो. थोडे अधिक चालल्यास तुमचा संघ पुढे जातो. हाच तर संपूर्ण खेळ आहे: तुमच्या स्वतःच्या गतीने, तुमच्या स्वतःच्या वेळेनुसार चाला आणि तुमचे प्रत्येक पाऊल तुमच्या संघाला मदत करते.

२,३३७ का?

कारण येथूनच पुराव्यांची सुरुवात होते. २,२६,८८९ लोकांच्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की, दिवसाला २,३३७ पावले चालल्याने हृदयविकाराचा धोका कमी होऊ लागतो आणि प्रत्येक अतिरिक्त १,००० पावलांमुळे कोणत्याही कारणाने मृत्यू होण्याचा धोका १५ टक्क्यांनी कमी होतो. आम्ही केवळ आकर्षक वाटणाऱ्या आकड्याऐवजी नेमका हाच आकडा निश्चित केला आहे. तुम्ही ऐकलेला १०,००० हा आकडा १९६५ सालच्या एका जपानी पेडोमीटरचे नाव होते.

हे कसे काम करते?

२,३३७ पावलांमुळे दिवस महत्त्वाचा ठरतो. हे साधारण वीस मिनिटांच्या चालण्याइतके आहे: दुकानात जाणे, कुत्र्यासोबत चालणे, गल्लीत एक फेरी मारणे.

तुमचा सर्वोत्तम दिवस हाच तुमचा स्कोअर असतो. प्रत्येक आठवड्यात फक्त तुमच्या सर्वाधिक दैनंदिन पावलांची संख्या मोजली जाते, त्यामुळे एक चांगली चाल तुम्हाला पुढे नेते. प्रत्येक आठवडा नव्याने सुरू होतो.

संघातील प्रत्येक सदस्य महत्त्वाचा असतो. पाचही स्कोअर संघाच्या एकूण स्कोअरमध्ये समाविष्ट केले जातात आणि त्यातील प्रत्येकामुळे त्यात भर पडते.

बॉलिंगप्रमाणे, हँडिकॅपमुळे खेळात निष्पक्षता राखली जाते. प्रत्येकाला त्याच्या नेहमीच्या दिवसानुसार हँडिकॅप मिळतो, त्यामुळे ५,००० पावले चालणारा आणि १५,००० पावले चालणारा एकाच संघात असू शकतो आणि दोघांचेही स्कोअर महत्त्वाचे ठरतात.

तुमच्या संघसहकाऱ्याचा स्कोअर कसा तयार झाला हे पाहण्यासाठी त्याच्या नावावर टॅप करा: त्याचा सर्वोत्तम दिवस, त्याचा हँडिकॅप, त्याची सरासरी आणि त्याचा आठवडा.

तुमची पावले

वॉकटीमिंग हेल्थ कनेक्टमधून फक्त एकच गोष्ट वाचते: तुम्ही दररोज किती पावले चाललात. दुसरे काहीही नाही.

प्रत्येक महिन्याच्या १ तारखेला संघ नव्याने निवडले जातात. महिन्याच्या मध्यात सामील व्हा आणि तुम्हाला लगेच एका संघात स्थान दिले जाईल. तुमची लीग तुमचा देश असेल आणि तुमच्या राहत्या ठिकाणी रविवार संपल्यावर तो आठवडा संपेल.

Android वर ओपन टेस्टिंग सुरू असेपर्यंत WalkTeaming मोफत आहे. iPhone आवृत्ती लवकरच येत आहे.