तुम्हाला ग्रासणाऱ्या वाईट सवयी आणि डोपामाइनच्या व्यसनांपासून मुक्त व्हा
तुम्हाला हव्या असलेल्या कोणत्याही डोपामाइन व्यसनमुक्तीच्या आव्हानात सामील व्हा!
- तुम्हाला ज्या सवयी किंवा व्यसने सोडायची आहेत, त्या निवडा किंवा थेट नमूद करा
- कमी कालावधीने सुरुवात करा आणि यश मिळाल्याची भावना अनुभवण्यासाठी हळूहळू तो वाढवा
- तुम्ही विशिष्ट कालावधी न ठरवता अमर्याद आव्हाने देखील स्वीकारू शकता
तीन दिवस? आता १०० दिवसांचे ध्येय ठेवा! - डोपामाइनच्या व्यसनातून मुक्त होण्यासाठी हे ॲप तुम्हाला विविध वैशिष्ट्ये पुरवते, ज्यात रिअल-टाइम टायमर, कॅलेंडर, विजेट्स आणि प्रेरणादायी सुविचार यांचा समावेश आहे.
- मागील चुका टाळण्यासाठी तुमचा रीसेट इतिहास तपासा.
- व्यसनाशिवाय सर्वाधिक काळ राहण्याचा तुमचा विक्रम मोडून लेव्हल अप करा.
डोपामाइनच्या व्यसनातून एकत्र मुक्त होऊया
- रिअल-टाइम रँकिंगद्वारे इतर वापरकर्त्यांशी स्पर्धा करा, एकत्र आव्हाने स्वीकारा आणि व्यसन सोडताना यशाची भावना अनुभवा.
- इतर वापरकर्त्यांनी त्यांच्या व्यसनांना किती काळ प्रतिकार केला आहे ते रिअल-टाइममध्ये पहा.
- तुमच्या मित्रांसोबत व्यसन सोडण्यासाठी एक कालावधी निश्चित करा आणि एकत्र आव्हाने स्वीकारा.
समुदाय
- समुदायातील इतर वापरकर्त्यांशी संवाद साधा आणि व्यसन व डोपामाइनबद्दलचे तुमचे आवडते सुविचार बुकमार्क करा.
- व्यसन आणि डोपामाइनबद्दलचे अनुभव आणि माहिती शेअर करून एकत्र प्रगती करण्यासाठी एक जागा.
विचलित करणारे ॲप्स आणि वेबसाइट्स ब्लॉक करा
- विशिष्ट ॲप्स, वेबसाइट्स, यूट्यूब शॉर्ट्स आणि इंस्टाग्राम रील्स ब्लॉक करण्यासाठी नियम सेट करा — वेळापत्रकानुसार, दैनंदिन वेळेच्या मर्यादेनंतर किंवा ठराविक वेळा उघडल्यानंतर.
- हे वैशिष्ट्य सध्या कोणते ॲप किंवा वेबसाइट चालू आहे हे ओळखण्यासाठी अँड्रॉइडच्या ॲक्सेसिबिलिटी सर्व्हिसचा वापर करते. हे तुमच्या डिव्हाइसची तपासणी करते आणि तुम्ही सेट केलेले ब्लॉकिंग नियम आपोआप लागू करते. हे कोणताही वैयक्तिक डेटा गोळा करत नाही, साठवत नाही किंवा शेअर करत नाही — सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवरच राहते, आणि हे फीचर चालू करण्यापूर्वी तुम्ही याचे स्पष्टपणे पुनरावलोकन करून याला सहमती देणे आवश्यक आहे.
आवश्यक फीचर्स
- विविध चॅलेंजेस आणि कम्युनिटी ॲक्टिव्हिटीजसाठी नोटिफिकेशन्स मिळवा
- तुमच्या व्यसनमुक्तीच्या प्रगतीचा आढावा घ्या आणि आकडेवारी एका दृष्टिक्षेपात तपासा
चॅलेंज टुगेदरच्या मदतीने, तुम्ही सोडण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या वाईट सवयी आणि डोपामाइनच्या व्यसनांपासून पूर्णपणे मुक्त होण्याचा प्रयत्न करा, आणि डोपामाइन डिटॉक्सद्वारे एक चांगले दैनंदिन जीवन तयार करा!
कोणत्याही फीडबॅक किंवा बग रिपोर्टसाठी आम्हाला ईमेल करण्यास संकोच करू नका 🥰
ईमेल: junyong008@gmail.com
स्वतःला बदलण्याचे सर्वात सोपे आव्हान! डोपामाइन डिटॉक्स.
या रोजी अपडेट केले
२३ सप्टें, २०२६