Zwift: Indoor Cycling Fitness

झ्विफ्ट: इनडोअर सायकलिंग अधिक मजेदार

इनडोअर सायकलिंगला मजेदार बनवणाऱ्या ॲपवर लाखो लोकांमध्ये सामील व्हा. तुम्ही अनुभवी खेळाडू असाल किंवा नुकतीच सुरुवात करत असाल, झ्विफ्ट सदस्यत्वासह तुम्ही आकर्षक जगात व्हर्च्युअल बाईक राईडचा आनंद घेऊ शकता, आव्हानात्मक चढांवर स्वतःला आव्हान देऊ शकता आणि अंतहीन रस्त्यांचा शोध घेऊ शकता. रेसिंग, ग्रुप राईड्स, सायकलिंग वर्कआउट्स आणि संरचित प्रशिक्षण योजनांसह, झ्विफ्ट तुम्हाला उत्तम फिटनेस परिणाम देऊ शकते.

तुमची बाईक कनेक्ट करा

तुमची स्मार्ट बाईक, जसे की झ्विफ्ट राईड, किंवा तुमची आउटडोअर बाईक आणि झ्विफ्ट रेडी स्मार्ट ट्रेनर—ज्यात वाहू, गार्मिन आणि इतरांचा समावेश आहे—यांना सहजपणे कनेक्ट करा. तुमच्या स्मार्टफोन, टॅबलेट, ॲपलटीव्ही किंवा पीसी/मॅकशी जोडा आणि तुमच्या घरातूनच तुमच्या फिटनेस ध्येयांचा पाठलाग सुरू करा.

झ्विफ्ट प्लससह अधिक मिळवा

झ्विफ्ट प्लससह तुमची सायकलिंग अधिक पुढे न्या. झ्विफ्ट कोचसह वैयक्तिकृत प्रशिक्षण मिळवा, जे तुमच्या फिटनेस, ध्येये आणि वेळापत्रकानुसार प्रशिक्षण योजना तयार करते आणि जीवनातील बदलांनुसार जुळवून घेते. झ्विफ्ट व्हिडिओसह आकर्षक व्हिडिओ मार्गांचा अनुभव घ्या, जे तुमच्या इनडोअर राईड्समध्ये चित्तथरारक ठिकाणे आणि नवीन रस्ते घेऊन येतात. तुम्ही एखादे ध्येय गाठण्याचा प्रयत्न करत असाल किंवा एखादे नवीन ठिकाण शोधत असाल, झ्विफ्ट प्लस तुम्हाला प्रत्येक राईडमधून अधिक आनंद मिळविण्यात मदत करते.

आकर्षक आभासी जग

१२ आकर्षक, आभासी जगांमध्ये शंभरहून अधिक मार्गांचा अनुभव घ्या. वॉटोपियामधील भव्य चढाव असोत किंवा स्कॉटिश हाईलँड्सचे शांत सौंदर्य असो, प्रत्येक राईड ही शोधण्याची एक नवीन संधी आहे.

जागतिक समुदायात सामील व्हा

ऊर्जा आणि उत्साहाने भरलेल्या जागतिक समुदायात सामील व्हा. मित्रांशी कनेक्ट व्हा, नवीन मित्र बनवा आणि ग्रुप राईड्स, शर्यती आणि इव्हेंट्समध्ये स्वतःला सामील करून घ्या. झ्विफ्ट कंपॅनियन ॲपद्वारे तुमची आकडेवारी ट्रॅक करा आणि सायकलवर असताना व नसतानाही मित्र, क्लब आणि समुदायाशी कनेक्टेड रहा. झ्विफ्ट स्ट्रावा, व्हूप, ओरा आणि इतर अनेक प्लॅटफॉर्मशी कनेक्ट होते, ज्यामुळे फिटनेस ट्रॅकिंगचा एक अखंड अनुभव सुनिश्चित होतो.

तुमच्यासाठी खास तयार केलेले इनडोअर ट्रेनिंग प्लॅन्स

आमच्या जागतिक दर्जाच्या प्रशिक्षकांनी आणि चॅम्पियन सायकलपटूंनी प्रत्येक स्तरासाठी योजना आणि वर्कआउट्स तयार केले आहेत. तुम्ही सुरुवात करत असाल किंवा पुढच्या स्तरावर जात असाल, तुमच्यासाठी योग्य योजना शोधा. ३०-मिनिटांच्या जलद व्यायामापासून ते लांब पल्ल्याच्या सहनशक्तीच्या राईड्सपर्यंत, लवचिक पर्यायांसह, झ्विफ्टवर तुमच्या वेळापत्रकात आणि ध्येयांमध्ये बसणारे हजारो ऑन-डिमांड वर्कआउट्स देखील आहेत.

दिवसाच्या कोणत्याही वेळी शर्यत करा

जगभरातील रायडर्ससोबत शर्यत करणे हा तंदुरुस्त राहण्याचा सर्वात प्रभावी मार्गांपैकी एक आहे. पण घाबरू नका! झ्विफ्ट हे जगातील सर्वात मोठ्या स्पर्धकांच्या समुदायाचे घर आहे—पहिल्यांदाच शर्यत करणाऱ्यांपासून ते उच्च-स्तरीय खेळाडूंपर्यंत—जे प्रत्येकासाठी एक मैत्रीपूर्ण आव्हान असल्याची हमी देते.

धावून त्यात बदल करा!

इनडोअर रनिंगद्वारे तुमच्या प्रशिक्षणात गती बदला. एक सुसंगत स्मार्ट ट्रेडमिल जोडा आणि पायी चालत झ्विफ्टच्या आभासी जगाचा शोध घ्या.

आजच झ्विफ्टमध्ये सामील व्हा

मजेला खऱ्या परिणामांसोबत जोडण्याची यापेक्षा चांगली वेळ कधीच नव्हती. आता झ्विफ्ट डाउनलोड करा आणि पहिल्यांदा वापरणाऱ्यांसाठी मोफत ट्रायलसह तुम्ही जिथे असाल तिथून सुरुवात करा.

आजच डाउनलोड करा

कृपया वापराच्या अटी (Terms of Use) zwift.com/terms येथे, आणि EULA (अंतिम वापरकर्ता परवाना करार) support.zwift.com/en_us/end-user-license-agreement-rymuiTZr येथे पहा.