GOWOD – Mobility & Stretching
अ‍ॅपमधील खरेदी
star
६.५९ ह परीक्षण
PEGI 3
info
५ लाख+
डाउनलोड
PEGI 3
अधिक जाणून घ्या
या अ‍ॅपविषयी
खेळातील कामगिरीसाठी सर्वात प्रगत मोबिलिटी ॲप
आधीच १.७ दशलक्ष खेळाडूंचा विश्वास संपादन केला आहे
तुमच्या हालचालींना अर्थ द्या
तुमची मोबिलिटी आणि लवचिकता विनामूल्य तपासा आणि तुमच्या खेळातील कामगिरीवर त्यांचा कसा परिणाम होतो ते शोधा.
तुमच्या हालचालींना अनुकूल करण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी, लवकर बरे होण्यासाठी आणि तुमची दैनंदिन ऊर्जा वाढवण्यासाठी तयार केलेल्या वैयक्तिकृत मोबिलिटी प्रोटोकॉलचा लाभ घ्या.
तुमच्यासाठी आणि तुमच्या खेळासाठी वैयक्तिकृत मोबिलिटी
GOWOD च्या मल्टी-स्पोर्ट दृष्टिकोनासह तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत नव्यासारखे हालचाल करा:
- तुमच्या खेळासाठी, तुमच्या कमतरतांसाठी आणि विशिष्ट गरजांसाठी तयार केलेले मोबिलिटी आणि स्ट्रेचिंगचे रुटीन.
- क्रॉसफिट®, रनिंग, ट्रायथलॉन, हायरॉक्स, ट्रेल रनिंग, बॉडीबिल्डिंग आणि इतर अनेक खेळांसह ५० हून अधिक खेळांचा समावेश.
- आता अंदाज लावण्याची गरज नाही, वैयक्तिकृत रुटीनद्वारे नवीन संवेदनांचा अनुभव घ्या आणि तुमची पूर्ण क्षमता प्रकट करा.
मोजता येण्याजोगी प्रगती, वास्तविक परिणाम
- तुमची मूळ पातळी निश्चित करण्यासाठी विनामूल्य मोबिलिटी चाचणी घ्या.
- प्रत्येक खेळासाठी तुमच्या गतिशीलतेच्या पातळीचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या आकडेवारीची तुलना करा.
- दर महिन्याला तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि अधिक चांगल्या प्रकारे हालचाल करण्यासाठी वैयक्तिक ध्येये निश्चित करा.
तुमचा प्रशिक्षण दिनक्रम सर्वोत्तम करण्यासाठी विशिष्ट प्रोटोकॉल
लक्ष्यित गतिशीलतेच्या सत्रांसह अधिक हुशारीने प्रशिक्षण घ्या आणि उत्तम प्रकारे विश्रांती घ्या:
- सक्रिय करा (ACTIVATE) – तुमच्या शरीराला प्रयत्नांसाठी तयार करा आणि कामगिरी कमाल पातळीवर न्या.
- विश्रांती घ्या (RECOVER) – स्नायूंचा थकवा कमी करा आणि लवकर विश्रांती घ्या.
- दैनंदिन प्रवाह (DAILY FLOW) – सोप्या, प्रभावी प्रोटोकॉलसह दर आठवड्याला गतिशीलतेत सुधारणा करा.
GOWOD सह तुमची कामगिरी सुधारा
अधिक चांगल्या प्रकारे हालचाल कशी करावी याचा अंदाज लावणे थांबवा, GOWOD तुमच्या हालचालींशी जुळवून घेते. तुम्ही तुमचे प्रशिक्षण सर्वोत्तम करत असाल, हालचालींचे उत्तम नमुने शोधत असाल, किंवा तुमच्या आवडत्या सर्व खेळांमध्ये तुमची कामगिरी वाढवत असाल, GOWOD तुम्हाला नव्यासारखे हालचाल करण्यासाठी सर्वोत्तम साधन देते.
GOWOD प्रीमियम वापरून पहा आणि तुमच्या कामगिरीवर गतिशीलतेचा होणारा परिणाम अनुभवा.
वापराच्या अटी: https://www.gowod.app/terms-of-use
गोपनीयता धोरण: https://www.gowod.app/privacy-policy
आधीच १.७ दशलक्ष खेळाडूंचा विश्वास संपादन केला आहे
तुमच्या हालचालींना अर्थ द्या
तुमची मोबिलिटी आणि लवचिकता विनामूल्य तपासा आणि तुमच्या खेळातील कामगिरीवर त्यांचा कसा परिणाम होतो ते शोधा.
तुमच्या हालचालींना अनुकूल करण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी, लवकर बरे होण्यासाठी आणि तुमची दैनंदिन ऊर्जा वाढवण्यासाठी तयार केलेल्या वैयक्तिकृत मोबिलिटी प्रोटोकॉलचा लाभ घ्या.
तुमच्यासाठी आणि तुमच्या खेळासाठी वैयक्तिकृत मोबिलिटी
GOWOD च्या मल्टी-स्पोर्ट दृष्टिकोनासह तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत नव्यासारखे हालचाल करा:
- तुमच्या खेळासाठी, तुमच्या कमतरतांसाठी आणि विशिष्ट गरजांसाठी तयार केलेले मोबिलिटी आणि स्ट्रेचिंगचे रुटीन.
- क्रॉसफिट®, रनिंग, ट्रायथलॉन, हायरॉक्स, ट्रेल रनिंग, बॉडीबिल्डिंग आणि इतर अनेक खेळांसह ५० हून अधिक खेळांचा समावेश.
- आता अंदाज लावण्याची गरज नाही, वैयक्तिकृत रुटीनद्वारे नवीन संवेदनांचा अनुभव घ्या आणि तुमची पूर्ण क्षमता प्रकट करा.
मोजता येण्याजोगी प्रगती, वास्तविक परिणाम
- तुमची मूळ पातळी निश्चित करण्यासाठी विनामूल्य मोबिलिटी चाचणी घ्या.
- प्रत्येक खेळासाठी तुमच्या गतिशीलतेच्या पातळीचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या आकडेवारीची तुलना करा.
- दर महिन्याला तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि अधिक चांगल्या प्रकारे हालचाल करण्यासाठी वैयक्तिक ध्येये निश्चित करा.
तुमचा प्रशिक्षण दिनक्रम सर्वोत्तम करण्यासाठी विशिष्ट प्रोटोकॉल
लक्ष्यित गतिशीलतेच्या सत्रांसह अधिक हुशारीने प्रशिक्षण घ्या आणि उत्तम प्रकारे विश्रांती घ्या:
- सक्रिय करा (ACTIVATE) – तुमच्या शरीराला प्रयत्नांसाठी तयार करा आणि कामगिरी कमाल पातळीवर न्या.
- विश्रांती घ्या (RECOVER) – स्नायूंचा थकवा कमी करा आणि लवकर विश्रांती घ्या.
- दैनंदिन प्रवाह (DAILY FLOW) – सोप्या, प्रभावी प्रोटोकॉलसह दर आठवड्याला गतिशीलतेत सुधारणा करा.
GOWOD सह तुमची कामगिरी सुधारा
अधिक चांगल्या प्रकारे हालचाल कशी करावी याचा अंदाज लावणे थांबवा, GOWOD तुमच्या हालचालींशी जुळवून घेते. तुम्ही तुमचे प्रशिक्षण सर्वोत्तम करत असाल, हालचालींचे उत्तम नमुने शोधत असाल, किंवा तुमच्या आवडत्या सर्व खेळांमध्ये तुमची कामगिरी वाढवत असाल, GOWOD तुम्हाला नव्यासारखे हालचाल करण्यासाठी सर्वोत्तम साधन देते.
GOWOD प्रीमियम वापरून पहा आणि तुमच्या कामगिरीवर गतिशीलतेचा होणारा परिणाम अनुभवा.
वापराच्या अटी: https://www.gowod.app/terms-of-use
गोपनीयता धोरण: https://www.gowod.app/privacy-policy
100% वैयक्तिकृत दिनचर्या वापरून तुमची गतिशीलता तपासणारे आणि सुधारणारे ॲप.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
६.४६ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
This update makes your GOWOD experience even smoother. After your first test, your results unfold step by step so you can better understand your mobility, and your new score appears right away. The library grows with 23 new exercises. More intuitive navigation and more reliable smartwatch support: everything is designed to support you, session after session.
PEGI 3
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
GOWOD
help@gowod.eu
PARC DU MILLENAIRE - BATIMENT 22
34000 MONTPELLIER
France
+33 6 29 92 40 85
