Water Tracker, Reminder: Dropy

पुरेसे पाणी पिण्याची सवय विसरणे सर्वात सोपे आहे – आणि जेव्हा तुमचे लक्ष आणि ऊर्जा कमी होऊ लागते, तेव्हाच तुमच्या हे लक्षात येते. ड्रॉपी तुम्हाला योग्य क्षणी आठवण करून देतो आणि तुम्ही आज किती पुढे आहात हे एका दृष्टिक्षेपात दाखवतो.

वॉटर ट्रॅकर एका चांगल्या हेतूला नित्यक्रमात बदलतो: तुमचे ध्येय निश्चित करा, दोन सेकंदात पेयाची नोंद करा, झाले. स्मरणपत्रे तुम्हाला एका निश्चित वेळापत्रकानुसार त्रास देण्याऐवजी तुमच्या दिवसानुसार जुळवून घेतात.

ड्रॉपी काय करते

• वजन, शारीरिक हालचाल आणि हवामानानुसार तुमच्या दैनंदिन पाण्याच्या ध्येयाची गणना करते

• दोन सेकंदात कोणत्याही पेयाची नोंद करा, तुमच्या आवडीच्या प्रमाणासह किंवा सेव्ह केलेल्या आवडत्या पेयासह
• स्मार्ट ड्रिंक रिमाइंडर्स जे तुमच्या दिवसात व्यत्यय आणण्याऐवजी त्याला जुळवून घेतात
• आठवडा, महिना आणि वर्षातील आकडेवारीसह पाण्याची नोंद

• पौष्टिक मूल्ये आणि हायड्रेशन इंडेक्ससह तुमची स्वतःची पेये तयार करा

• तुम्हाला पुढे चालू ठेवणारी उपलब्धी आणि टप्पे

• हेल्थ कनेक्टसोबत सिंक होते

• होम स्क्रीन विजेट्स

हे महत्त्वाचे का आहे

जेव्हा तुमच्या शरीरातील द्रवपदार्थ कमी होतात, तेव्हा तुमचे रक्त घट्ट होते आणि तुमच्या मेंदूपर्यंत कमी ऑक्सिजन पोहोचवते. तुमच्या शरीराच्या वजनाच्या केवळ दोन टक्के पाण्याची कमतरता देखील मानसिक कार्यक्षमतेत लक्षणीय घट करते. शरीराची कार्ये मंदावतात, पेशींची क्रियाशीलता कमी होते आणि परिणामी थकवा व चिडचिड जाणवते.

शरीरात पुरेसे पाणी ठेवल्याने हे परिणाम उलटतात आणि त्याचा परिणाम वेगाने होतो. बहुतेक लोकांना काही दिवसांतच फरक जाणवतो: दुपारनंतर अधिक ताजेतवाने वाटते, खाण्याची इच्छा कमी होते आणि डोके अधिक स्पष्ट होते.

तुमचा हायड्रेशन कोच

ड्रॉपी (Dropy) तुमच्यासोबतच असतो. तो तुमच्या शरीरातील पाण्याच्या पातळीची नोंद ठेवतो आणि जेव्हा तुम्ही तुमचे रोजचे पाण्याचे ध्येय पूर्ण करता, तेव्हा तुमच्यासोबत आनंद साजरा करतो. बोट दाखवण्याची गरज नाही – फक्त एक सोबती जो योग्य वेळी हजर होतो.

प्रवासात, तुमच्या डेस्कवर किंवा घरी: तुम्हाला गरज असेल तेव्हा पिण्याची आठवण करून देणारा रिमाइंडर येतो आणि वॉटर ट्रॅकर तुम्ही कोणत्या स्थितीत आहात हे नेहमी दाखवतो. अशा प्रकारे पुरेसे पाणी पिणे ही एक सवय बनते जी तुमच्या दिवसात सहजपणे समाविष्ट होते.

ड्रॉपी डाउनलोड करा आणि आजच एक उत्तम हायड्रेशन दिनचर्या सुरू करा.

प्रश्न किंवा कल्पना आहेत? support@dropy.info वर लिहा – आम्ही नक्कीच उत्तर देतो.