SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY ialah aplikasi kecergasan untuk rutin sebenar. Sertai lebih 1 juta wanita untuk mendapatkan hasil sebenar dengan pelan senaman, kelas dan sokongan pemakanan yang diketuai pakar untuk membantu anda mencapai matlamat anda—tanpa mengambil alih hidup anda.

Aplikasi berfokuskan komuniti bertaraf dunia SHREDDY menjadikan kecergasan mudah dan mudah diakses dengan senaman dan kelas yang diprogramkan secara pakar, penjejakan kemajuan dan hidangan, semuanya direka bentuk untuk disesuaikan dengan gaya hidup anda.

PELAN LATIHAN SIGNATURE YANG BERFUNGSI
Pelan Signature kami direka bentuk untuk membantu anda berlatih dengan struktur, membina konsistensi dan melihat kemajuan sebenar - sama ada anda berada di rumah atau di gim.

SIGNATURE SCULPT
Gabungan berat, HIIT dan pengkondisian untuk menegangkan dan membina kekuatan.
Senaman hibrid yang menggabungkan kekuatan dan kardio
Direka untuk kehilangan lemak, pengencangan dan kecergasan keseluruhan
Gaya latihan berstruktur tetapi fleksibel

SIGNATURE LIFT
Bina kekuatan, keyakinan dan hasil sebenar di gim
Senaman gim berstruktur untuk kekuatan, gluteus dan latihan seluruh badan
Beban berlebihan progresif dengan penjejakan berat badan dan ulangan
Panduan yang jelas supaya anda sentiasa tahu apa yang perlu dilakukan

HYROX
Beralih dari impian ke garisan penamat dengan pelan latihan HYROX kami
Kecergasan dan pengkondisian berfungsi
Bina kekuatan, daya tahan dan prestasi atletik
Direka untuk mendorong anda lebih jauh

SIGNATURE SWEAT
Senaman pantas dan berkesan yang boleh anda lakukan di mana-mana sahaja
Sesi HIIT dan kardio atas permintaan
Tiada peralatan diperlukan
Ideal untuk senaman di rumah atau sesi gimnasium pantas

SIGNATURE STUDIO
Latihan berimpak rendah yang tertumpu pada kekuatan, kawalan dan mobiliti
Senaman Pilates, barre dan mobiliti
Bina kekuatan teras dan tingkatkan postur
Tiada peralatan diperlukan
Sesuai untuk senaman di rumah atau hari pemulihan

PRA DAN SELEPAS BERSALIN
Sokong badan anda melalui setiap peringkat
Senaman yang diketuai pakar yang selamat untuk kehamilan dan seterusnya
Bina kekuatan dan keyakinan pada rentak anda sendiri

BERLARI
Berlatih dengan struktur, bina daya tahan dan berlari dengan keyakinan
Pelan berstruktur untuk latihan 5k, 10k, separuh maraton dan maraton
Latihan kekuatan berstruktur untuk menyokong larian anda
Sesuai untuk pelari pemula hingga pelari berpengalaman

CABARAN SHREDDY
Inilah yang kami dikenali.
Tiga kali setahun kami menjalankan Cabaran SHREDDY kami - direka untuk menguji motivasi, konsistensi dan rutin anda.
Ikuti pelan berstruktur bersama beribu-ribu wanita
Kekal bertanggungjawab dan bina tabiat baharu
Berpeluang memenangi hadiah beribu-ribu £

KENAPA SHREDDY?
Kerana hasil tidak datang daripada melakukan yang terbaik, ia datang daripada menunjukkan prestasi secara konsisten.
SHREDDY membantu anda membina rutin yang benar-benar berkekalan.

SENAMAN YANG SESUAI DENGAN KEHIDUPAN ANDA
Berlatih di rumah atau di gim
Ikuti pelan senaman berstruktur
Akses kelas atas permintaan pada bila-bila masa
Berlatih mengikut jadual anda

PEKANAN MUDAH YANG MENYOKONG MATLAMAT ANDA
Beratus-ratus resipi mudah dan seimbang
Pelan hidangan yang disesuaikan dengan matlamat anda
Pilihan untuk semua pilihan diet

JEJAK KEMAJUAN ANDA
Rekod senaman, larian, berat dan ulangan
Jejaki kemajuan anda
Pantau perjalanan kecergasan anda di satu tempat

KOMUNITI SOKONGAN 1 JUTA+ WANITA
Kekal bermotivasi dengan komuniti wanita yang memahaminya.
Sertai sembang dan perbincangan dalam aplikasi
Kongsi kemajuan dan kekal bertanggungjawab
Berhubung dengan orang lain dalam perjalanan yang sama

SHREDDY percuma untuk dimuat turun dan menawarkan pilihan langganan berikut:

Bulanan - £13.99
Suku Tahunan - £29.99
Tahunan - £89.99

Langganan anda akan berfungsi merentasi peranti anda dan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh langganan. Langganan boleh diuruskan dan pembaharuan automatik dimatikan dalam Tetapan Akaun dalam iTunes selepas pembelian. Setelah dibeli, tiada bayaran balik akan diberikan untuk sebarang bahagian tempoh yang tidak digunakan.

Dengan membuat akaun, anda bersetuju dengan Terma dan Syarat, yang boleh didapati di: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Lihat dasar privasi kami di sini: https://shreddy.com/pages/privacy-policy