Gravl: Macros

Gravl: Makro menjadikan penjejakan nutrisi lebih pantas, lebih jelas dan lebih mudah untuk dipatuhi.

REKAM MAKANAN CARA ANDA
• Ambil gambar hidangan dan biarkan AI mengenal pasti makanan
• Imbas kod bar dan label nutrisi
• Cari pangkalan data makanan terperinci
• Rekod hidangan melalui suara atau tambahkan makanan secara manual
• Simpan hidangan dan resipi untuk kegunaan semula dengan cepat

SASARAN PERIBADI
Tetapkan matlamat kalori dan makronutrien berdasarkan badan, aktiviti dan objektif anda. Ikuti sasaran harian, semak bajet mingguan anda dan laraskan pelan anda apabila kemajuan anda berubah.

LIHAT GAMBAR PENUH
Jejaki kalori, protein, karbohidrat, lemak, serat, air dan mikronutrien. Semak trend, tabiat, berat badan, ukuran badan dan gambar kemajuan di satu tempat.

KEMAJUAN YANG LEBIH PINTAR
Gunakan daftar masuk dan pandangan perbelanjaan untuk memahami nutrisi anda dari semasa ke semasa. Bimbingan berbantukan AI menerangkan perubahan dalam bahasa mudah sambil memastikan anda mengawal setiap kemasukan dan sasaran.

HUBUNGAN KESIHATAN
Segerakkan berat badan, ketinggian, lemak badan, langkah dan data nutrisi secara pilihan dengan Health Connect. Anda memilih kebenaran yang hendak diberikan dan boleh mengubahnya pada bila-bila masa.

Gravl: Macros direka untuk orang dewasa berumur 18 tahun ke atas. Output pemakanan dan bimbingan adalah anggaran dan bukan nasihat perubatan.

Sesetengah ciri memerlukan langganan Gravl: Macros.