Bersedia untuk matlamat kecergasan anda menjadi realiti anda dengan senaman susulan di rumah yang pantas dan cekap yang direka bentuk agar sesuai dengan jadual sibuk anda. Kami akan memperibadikan kalori dan sasaran makro anda untuk meningkatkan kemajuan anda. Ucapkan selamat tinggal kepada masakan yang lembap - resipi cepat dan mudah kami akan membuatkan anda bersemangat. Selain itu, log makanan anda akan menjadi mudah dengan alat kami yang mudah dan mudah. Katakan hello kepada yang lebih cergas, anda lebih sihat dalam masa yang singkat!
Jenis Senaman
HIIT Pilates
Latihan kekuatan
HIIT Kardio
Pilates
Tinju
Ciri-ciri utama
Perpustakaan senaman atas permintaan - pilih gaya senaman, tempoh, peralatan & sasaran bahagian badan
Rancangan senaman di rumah yang hebat untuk menyelesaikan semua tekaan
Resipi ringkas dan lazat yang memudahkan pemakanan
Penjejakan - Kalori, Marcos, Langkah, Penghidratan
Analitis yang berkuasa untuk menjejak kemajuan anda
Daftar masuk mingguan
Integrasi boleh pakai kecergasan
Tiada Lagi 'Berharap-Dan-Berdoa'. Kuasa berada dalam Platform.
'
PENAFIAN:
Pengguna harus mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan aplikasi ini dan membuat sebarang keputusan perubatan.
Senaman di rumah & resipi mudah
Dikemas kini pada
5 Nov 2026