TSE - Coach sport & nutrition

Trainsweateat ialah aplikasi sukan, kecergasan, bina badan, pemakanan dan kesejahteraan yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat anda: penurunan berat badan, pengukuhan otot, otot perut, pengencangan, penambahan otot, latihan intensif dan pemakanan seimbang.

Temui semuanya di satu tempat: senaman, latihan, senaman di rumah, kecergasan dalam talian, program bina badan, pelan pemakanan, sesi senaman, nasihat sukan dan pemakanan dan beratus-ratus kandungan eksklusif.

Sama ada anda bersenam di rumah, di luar atau di gim, aplikasi ini sesuai untuk semua peringkat. Lebih 2 juta orang telah menggunakan TSE untuk senaman bina badan, program sukan, panduan pemakanan dan pelan latihan mereka.

💪 SENAMAN BERKESAN: kecergasan, latihan kekuatan, pengukuhan teras, otot perut

Akses senaman di rumah dan di gim:

- latihan kekuatan dengan atau tanpa peralatan
- pengukuhan otot yang disasarkan: otot perut, lengan, kaki, gluteus
- senaman di rumah & senaman gim
- log senaman bersepadu untuk menjejaki setiap senaman
- latihan intensiti tinggi (HIIT, kardio, litar)

- program kecergasan untuk dibawa ke mana-mana sahaja

Setiap senaman dibimbing oleh jurulatih peribadi yang membantu anda maju dengan pendekatan yang memotivasi dan mudah diakses.

🏡 APLIKASI SENAMAN & LATIHAN DI RUMAH

Jika anda sedang mencari aplikasi senaman di rumah atau aplikasi sukan, TSE mempunyai semua ciri yang anda perlukan:

- Senaman di rumah yang mudah dan berkesan
- Rutin senaman & rutin kecergasan pendek atau panjang agar sesuai dengan jadual anda
- Perancangan sesi
- Penjejakan lengkap dalam log senaman anda

Sesuai untuk maju dalam kecergasan, bina badan di rumah, latihan kekuatan atau mobiliti.

🥗 NUTRISI: Program pemakanan & resipi sihat

Untuk mengoptimumkan latihan anda sehingga ke apa yang anda makan, TSE ialah aplikasi pemakanan yang anda perlukan! Temui alatan komprehensif:
- Pelan makan seimbang
- Program pemakanan tersuai
- Program pemakanan untuk penurunan berat badan
- Program pemakanan untuk penambahan otot
- Pemakanan berfokuskan bina badan
- Pemakanan berfokuskan kecergasan

Aplikasi pemakanan sebenar untuk menyokong anda setiap hari.

🎯 CAPAI MATLAMAT ANDA: penurunan berat badan, pengencangan, motivasi

TSE membantu anda kekal bermotivasi dengan:
- program latihan kekuatan yang diperibadikan
- nasihat penurunan berat badan yang disesuaikan
- alatan penjejakan lanjutan
- kandungan motivasi untuk memastikan anda berada di landasan yang betul

Latihan anda berkembang berdasarkan keputusan anda.

🌍 KOMUNITI KECERGASAN YANG MOTIVASI & BERSEMANGAT

Sertai komuniti orang yang bersemangat yang berkongsi senaman, transformasi dan petua mereka. Sertai cabaran kami untuk kekal terlibat dan meningkatkan prestasi anda.

🚀 PENGALAMAN KECERGASAN TERBAIK – PERCUBAAN PERCUMA

Trainsweateat menggabungkan kecergasan, latihan kekuatan, sukan, pemakanan, senaman, latihan dan kesejahteraan yang terbaik. Muat turun aplikasi rasmi Sissy Mua sekarang dan mulakan program sukan, program latihan kekuatan, perjalanan penurunan berat badan atau senaman di rumah anda.

Daftar sekarang dan dapatkan percubaan percuma!

Langganan adalah tanpa komitmen dan boleh dibatalkan sehingga 24 jam sebelum tarikh pembaharuan melalui akaun Google anda atau tetapan akaun anda di Play Store.

Terma dan syarat kami: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions