OFF Diet: High-Fiber Diet

BINA RUTIN HARIAN ANDA DENGAN CARA SERAT TINGGI

OFF Diet ialah aplikasi pemakanan dan gaya hidup pintar yang diinspirasikan oleh pemakanan serat tinggi – mudah, memuaskan dan mampan. Dapatkan pelan peribadi untuk mengatur hidangan dan menjejaki tabiat harian.

1. RANCANGAN YANG DISEDIAKAN DENGAN BADAN DAN MATLAMAT ANDA
Sama ada matlamat anda adalah untuk menurunkan berat badan, meneroka pilihan hidangan atau berasa lebih ringan dari hari ke hari, OFF Diet mencipta pelan yang sesuai dengan keperluan dan gaya hidup anda. Nikmati hidangan yang mengenyangkan, kaya dengan serat dan bahagian seimbang yang direka untuk hasil yang stabil – bukan penyelesaian cepat.

2. BINA TABIAT YANG BERKEKAL
Jejaki hidangan, air dan pergerakan harian anda. Ketahui bagaimana pilihan kecil – seperti meningkatkan pengambilan serat atau makan dengan penuh kesedaran – menyumbang kepada perubahan yang berkekalan. Panduan jurulatih AI menawarkan maklumat umum dan peringatan tabiat.

3. INSPIRASI MAKANAN SERAT TINGGI
Terokai pelbagai jenis resipi serat tinggi yang mudah dimasak yang dibina berdasarkan sayur-sayuran, kekacang, bijirin penuh, biji benih dan buah-buahan. Terokai resipi yang menampilkan sayur-sayuran, kekacang, bijirin penuh, biji benih dan buah-buahan.

4. KESEIMBANGAN MINDA-BADAN
Kesejahteraan bukan sahaja tentang makanan. Temui sesi pergerakan mudah, latihan pernafasan dan rutin berpandu yang penuh kesedaran untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan fokus dan membantu anda berasa lebih baik secara keseluruhan.

5. PENGESANAN PINTAR UNTUK KEMAJUAN SEBENAR
Semak log harian anda dari semasa ke semasa. Pantau langkah, pengambilan air, berat badan, puasa dan tenaga anda. Raikan kemajuan – bukan kesempurnaan – semasa anda membina rutin yang benar-benar sesuai dengan pilihan anda.

PENAFIAN KESEJAHTERAAN
Aplikasi ini adalah untuk sokongan maklumat dan kesejahteraan sahaja. Ia tidak menggantikan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan sebelum menukar diet, senaman atau rutin ubat anda. Keperluan dan keputusan individu berbeza-beza.

HARGA & SYARAT LANGGANAN
MATI Diet menawarkan pelan pembaharuan automatik yang fleksibel.

Anda boleh memuat turun dan menggunakan aplikasi secara percuma. Akses berterusan kepada semua ciri memerlukan langganan. Pembayaran dicaj ke akaun Google Play anda semasa pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tempoh semasa tamat. Anda boleh mengurus atau membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dalam tetapan akaun anda. Harga dikenakan kepada pelanggan A.S.; harga antarabangsa mungkin berbeza mengikut mata wang.

PENDEDAHAN JURULATIH AI
Jurulatih ini ialah pembantu AI, bukan jurulatih manusia atau profesional penjagaan kesihatan. Respons dijana secara automatik dan mungkin tidak tepat. Ia menyediakan maklumat umum dan sokongan tabiat, bukan nasihat perubatan, diagnosis, rawatan atau bantuan kecemasan.

PRIVASI DAN SOKONGAN
Lihat Dasar Privasi untuk maklumat tentang penyimpanan data, penggunaan, penyedia perkhidmatan dan pilihan pemadaman.
Hubungi: hello@off.diet
Dasar Privasi: https://off.diet/privacy
Syarat Penggunaan: https://off.diet/terms

MULAKAN RUTIN KESEJAHTERAAN ANDA HARI INI
Muat turun OFF Diet dan ketahui bagaimana pelan makan dan tabiat harian yang diperibadikan boleh membantu anda berusaha mencapai matlamat pengurusan berat badan, tenaga dan badan anda.