Mente Clara

Mente Clara ialah tempat yang tenang dan peribadi untuk merenungkan keadaan anda — dan ia dibina supaya kata-kata anda kekal menjadi milik anda.

Semak perasaan anda, jejaki simptom dan ubat-ubatan, dan pastikan pelan keselamatan sentiasa tersedia untuk saat-saat sukar. Semua yang anda tulis disimpan dalam pangkalan data yang disulitkan pada telefon anda. Tiada akaun, tiada apa-apa untuk didaftarkan, dan tiada penyegerakan awan jurnal anda — kerana tiada tempat untuk menyegerakkannya.

APA YANG ANDA BOLEH LAKUKAN
• Daftar masuk harian dan entri jurnal bentuk bebas, disusun mengikut hari.
• Catat mood dan simptom, dan jadualkan satu atau beberapa peringatan ubat peribadi.
• Kerjakan rekod pemikiran tujuh langkah atau aliran Untangle tiga langkah yang lebih pendek.
• Ambil jeda pernafasan yang pantas dan secara pilihan dayakan peringatan tempatan rawak.
• Sediakan kenalan yang dipercayai, tiga langkah menenangkan dan jaminan dalam pelan keselamatan peribadi anda.
• Gunakan Panic untuk meneliti pelan anda sendiri sementara bantuan manusia dan panggilan kecemasan kekal tersedia.
• Hubungi sokongan krisis pada bila-bila masa — nombor sentiasa satu ketikan sahaja, dan tidak pernah dihalang di sebalik sekatan pembayaran atau log masuk.
• Bersedia untuk temu janji anda yang seterusnya: simpan soalan yang ingin anda ajukan dan panduan daripada penjagaan anda sendiri.
• Eksport salinan yang boleh dibaca bila-bila masa anda suka, atau padamkan semuanya — kunci penyulitan dimusnahkan dengannya.

PERSENDIRIAN MENGIKUT REKA BENTUK
Jurnal anda tidak pernah meninggalkan telefon anda. Tiada akaun, tiada profil, dan tiada apa-apa tentang anda yang dijual atau dikongsi. Ia disulitkan semasa rehat, dan anda boleh menguncinya di sebalik Face ID / kod laluan peranti anda.

BUKAN PERKHIDMATAN KRISIS
Mente Clara ialah alat jurnal sokongan — bukan rawatan perubatan, diagnosis, atau perkhidmatan krisis. Jika anda berada dalam bahaya atau krisis, hubungi nombor kecemasan tempatan anda atau talian krisis. Penilaian dan pelan doktor anda sentiasa diutamakan berbanding apa-apa sahaja dalam aplikasi.