Total Wellbeing Diet

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်အက်ပ်အသစ်ဖြင့် CSIRO Total Wellbeing Diet ကို ပိုမိုလွယ်ကူအောင် ပြုလုပ်ထားပါသည်။

အက်ပ်သည် သွားနေစဉ်တွင် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် အွန်လိုင်း CSIRO Total Wellbeing Diet နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏မီနူးအစီအစဉ်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ အစားအစာများလဲလှယ်ပါ၊ သင့်အလေးချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ၊ သင်၏နေ့စဉ်စားနပ်ရိက္ခာယူနစ်များကိုကြည့်ရှုပြီးသင်၏စျေးဝယ်စာရင်းကိုစစ်ဆေးပါ - သင့်ဖုန်းမှအားလုံး။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါက၊ TWD အက်ပ်သည် သင့်အား လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

>> သင်စားသောအရာကိုခြေရာခံပါ။
• သင်၏အစားအစာ၊ အချိုရည်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ အက်ပ်သည် သင့်အား ပရိုဂရမ်တွင် ကပ်ထားရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်အစားအစာယူနစ်များနှင့် ကီလိုဂျိုးလ်များကို တိုးပေးပါသည်။

>> အရသာရှိသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ
• သင်၏နေ့စဉ်မီနူးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• သင်၏လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အစားအစာများကို အစမ်းကြည့်ပါ။
• သင်မကြိုက်သောအစားအစာများကို သင်ပြုလုပ်သောအစားအစာများကို လဲလှယ်ပါ။

>> သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံပါ။
• သင့်စိတ်အားတက်ကြွနေစေရန် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံရန်နှင့် သီးသန့်အလေးချိန်-in ဓာတ်ပုံများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန် အက်ပ်ကိုသုံးပါ။

>> စျေးဝယ်စာရင်း
• သင့်ရပ်ကွက်ကုန်စုံဆိုင်၏လမ်းလျှောက်စဉ်တွင်၊ နောက်သုံးရက် သို့မဟုတ် ယနေ့အတွက်သာ တစ်ပတ်အတွက် သင်လိုအပ်သော ကုန်ခြောက်ပစ္စည်းများကို ကြည့်ပါ။
• သင့်အိမ်တွင်ရှိပြီးသားပစ္စည်းများကို အမှတ်အသားပြုပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို သင့်ခြင်းတောင်းထဲသို့ထည့်သည့်အခါ ပစ္စည်းများကို အမှတ်အသားပြုပါ။

>> CSIRO Total Wellbeing Diet အကြောင်း
CSIRO Total Wellbeing Diet သည် ဩစတေးလျနိုင်ငံ၏ အမျိုးသားသိပ္ပံအေဂျင်စီမှ သိပ္ပံနည်းကျဖော်စပ်ထားသော မြင့်မားသောပရိုတင်း၊ GI နည်းပါးသော စားသောက်မှုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအသောက်က အရသာရှိပြီး အပိုင်းတွေက ရက်ရောပြီး ထူးခြားတဲ့ အာဟာရဖော်မြူလာက သင့်ကို စိတ်ကျေနပ်စေမှာပါ။

>> အွန်လိုင်းအသုံးပြုခွင့် ပါဝင်သည်။
အက်ပ်စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုကို ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် PDF လမ်းညွှန်များ၊ သင်ခန်းစာများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့် လူကြိုက်များသော Total Wellbeing Diet ထမင်းချက်စာအုပ်များမှ ချက်ပြုတ်နည်းများကဲ့သို့သော အပိုလုပ်ဆောင်ချက်များစွာပါဝင်သည့် Total Wellbeing Diet အဖွဲ့ဝင်ဝဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

>> အက်ပ်စာရင်းသွင်းခြင်း။
• Total Wellbeing Diet ကို ၃ လ အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုး စာရင်းသွင်းမှုတွင် ရနိုင်ပါသည်။
• ဝယ်ယူမှုကို အတည်ပြုခြင်းဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Google Play အကောင့်သို့ ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။
• လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုကို 3 လတိုင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည်
• စာရင်းသွင်းမှုများကို အသုံးပြုသူက စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ဝယ်ယူပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ Google Play အကောင့်ဆက်တင်များကို အသုံးပြုသူမှ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်သွားနိုင်ပါသည်။
• ဝယ်ယူပြီးသည်နှင့် သက်တမ်း၏ အသုံးမပြုသောအပိုင်းအတွက် ပြန်အမ်းငွေများကို ပေးမည်မဟုတ်ပါ။
• ဤစာရင်းသွင်းမှုကို အခြားပရိုမိုးရှင်းတစ်ခုနှင့် တွဲဖက်အသုံးမပြုနိုင်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.totalwellbeingdiet.com/au/privacy-policy/
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.totalwellbeingdiet.com/au/terms-of-use/