Plate Meal Diary

Plate Meal Diary သည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝ၏ စည်းချက်နှင့်အညီ တည်ဆောက်ထားသော ရိုးရှင်းသော အစားအစာဂျာနယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ entry တစ်ခုချင်းစီကို အစားအစာအမျိုးအစားအလိုက် - မနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာ သို့မဟုတ် မုန့်များ - စီစဉ်ထားသောကြောင့် သင်ဘာစားခဲ့သည်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် စားခဲ့သည်ကို အမြဲသိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးချင်းဟင်းလျာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ ပမာဏအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းပါ၊ အစားအစာတစ်ခု၏ အရသာ သို့မဟုတ် သင့်အား မည်သို့ခံစားရစေသည်ကို မှတ်စုများရေးပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင့် entry များသည် ရှုပ်ထွေးသော setup မရှိဘဲ သင့်စားသုံးမှုအလေ့အထများကို ရှင်းလင်းစွာဖတ်ရှုနိုင်သော ပုံရိပ်ကို တည်ဆောက်ပေးပါသည်။

အကောင့်ဖန်တီးရန်မလို၊ server မလိုအပ်၊ သင့်စက်မှ ဒေတာများ ထွက်ခွာခြင်းမရှိပါ။ သင်မှတ်တမ်းတင်သမျှသည် ဒေသတွင်းတွင် ရှိနေသောကြောင့် အက်ပ်သည် လုံးဝအော့ဖ်လိုင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး ၎င်းလည်ပတ်ရန် လိုအပ်သည်ထက်ကျော်လွန်၍ မည်သည့်ခွင့်ပြုချက်မျှ မလိုအပ်ပါ။

interface သည် သန့်ရှင်းပြီး ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်သည် သင့် entry များကို ရက်စွဲအလိုက် ကြည့်ရှုနိုင်သည်၊ အမည် သို့မဟုတ် ဦးစားပေးအလိုက် စီနိုင်သည်၊ နှင့် သင့်မျက်လုံးအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော မည်သည့်အရာအတွက်မဆို စာသားအရွယ်အစားကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။

Plate Meal Diary သည် ကယ်လိုရီကောင်တာ သို့မဟုတ် macro tracker မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်နေ့စဉ်ဘာစားသည်ကို သိရှိနေရန် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး သီးသန့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသော ကျန်းမာရေးပလက်ဖောင်းကို မသုံးစွဲဘဲ သင့်အစားအစာတွင် ပုံစံများကို သတိပြုမိရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုကို သင်လိုချင်ပါက၊ ဤအရာဖြစ်သည်။

ကြော်ငြာများ မရှိပါ။ စာရင်းသွင်းမှု မရှိပါ။ မှတ်ပုံတင်စရာမလိုပါ။ သင့်အစားအစာများကိုသာ စီစဉ်ပေးပါသည်။