Squeezy Men

Squeezy ကို အမျိုးသားကျန်းမာရေးတွင် အထူးပြုသော chartered, NHS physiotherapists များမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

၎င်းသည် တင်ပဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ (Kegel လေ့ကျင့်ခန်းဟုလည်း လူသိများသည်) ပြုလုပ်သင့်သော အမျိုးသားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အမျိုးသားများသည် ရောဂါလက္ခဏာများ (ဆီးယိုစိမ့်ခြင်းကဲ့သို့) ရှိလျှင် သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင်သာ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤအက်ပ်သည် ဆီးအိမ်၊ အူ သို့မဟုတ် တင်ပဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများအတွက် အထူးကု physiotherapist နှင့် ပြသနေသော အမျိုးသားများအတွက် အထူးရည်ရွယ်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြုလုပ်ရမည်ကို သတိပေးရန် သတ်မှတ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သော တင်ပဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများရှိခြင်းသည် စောစီးစွာသုက်လွှတ်ခြင်း၊ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းနှင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး အသိပေးချက်များနှင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ရုပ်မြင်သံကြားနှင့် အသံသတိပေးချက်များပါရှိသည်။ ထို့အပြင် သင်ပြီးမြောက်ခဲ့သော လေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက်၏ မှတ်တမ်းကိုလည်း ထိန်းသိမ်းထားပေးသည်။

အင်္ဂါရပ်များ-
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်
• ရူပကုထုံးပညာရှင်များအား လူနာများအတွက် အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ သတ်မှတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုရန် "ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မုဒ်"
• လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ရုပ်ထွက်နှင့် အသံညွှန်ကြားချက်များ
• အမျိုးသားကျန်းမာရေး ရူပကုထုံးပညာရှင်များ ရေးသားထားသော အချက်အလက်နှင့် အကြံပြုချက်များ
• သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံစောင့်ကြည့်ရန် ဂရပ်များ
• လေ့ကျင့်ခန်းပြီးဆုံးပြီးနောက် မှတ်စုတိုတစ်ခု ရေးပါ
• လိုအပ်ပါက သင့်လက္ခဏာများကို ခြေရာခံရန် ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်း
• ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းလင်းသော မျက်နှာပြင်

ဤအက်ပ်ကို UKCA တွင် Class I ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာအဖြစ် အမှတ်အသားပြုထားပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများ စည်းမျဉ်းများ ၂၀၀၂ (ပြင်ဆင်သည့်အတိုင်း SI ၂၀၀၂ အမှတ် ၆၁၈) နှင့်အညီ တီထွင်ထားသည်။